Если заболела старшая как уберечь младшую?

можно в нос покапать деринат или миромистин

Ограничить общение+дать витамины.

Изолировать друг от друга, проветривать, влажная уборка, обеим мыть руки и носы с мылом.

давайте анаферон, ограничьте общение