Сон в 3 года! ХЕЛП!

Всем привет. Нужен коллективный разум, а то я скоро выйду в окно.

Итак, Максу почти 3 года и у нас к чертям поломался сон.

ПРЕДЫСТОРИЯ.

Мы с самого Рождения приучали сына спать отдельно. У нас никогда не было совместного сна. До 4х мес мы спали у него в комнате на отдельном диване. Потом переехали в свою спальню. И каждый спал в своей комнате. Было по-разному, конечно, но мы всячески старались заложить понимание того, что твоя комната - твоя крепость.

ПОЧЕМУ?

Для меня такой подход к отдельному сну оказался важен не просто так. Дело в том, что меня в детстве не научили этому навыку. И я до сих пор боюсь оставаться на ночь одна в квартире. Ну да ладно, я девочка! А Макс мальчик! Я очень переживала чтобы он спокойно мог спать один.

СИТУАЦИЯ

До апреля Макс отлично спал один в комнате (до возраста 2.9). С апреля по семейным обстоятельствам у нас начали жить мои родители, а потом ещё и родственница.

Пока жили только родители у нас, Макс спал в отдельной комнате, но когда приехала родственница, родители переехали спать в комнату Макса. И так длилось почти полтора месяца.

Когда родственница уехала, родители ещё 2 недели у нас пожили, уже в отдельной комнате. А потом съехали.

Пока родители жили у нас в отдельной комнате Макс спал нормально. Только под утро приходил, и я это сопоставляла с тем, что рано светлеет на улице и он просыпается. Для этих целей заказали ролеты-блэкауты. Чтобы сын мог дольше спать. Ждём когда привезут.

Потом съехали родители, и наш мое сломался совсем.

ИТОГ

Макс начал очень плохо спать. Требует чтобы мы его долго укладывали. Приходит к нам. Зовёт мужа спать с собой. Мы оба работаем и в состоянии постоянного недосыпа ещё и пытаться что-то соображать просто жесть как сложно.

Я стараюсь возле Макса не ложится, сидя его укладываю если зовёт ночью. Муж же вырубается, и может рядом с сыном проспать полночи. А как только переходит обратно к нам в кровать, Макс тут же просыпается.

Возможно я ошибаюсь, но мне кажется, что сын привык к тому, что у нас дома живет толпа и теперь, когда мы вернулись к обычной жизни, боится оставаться сам. Так и говорит - боюсь!

Боится всего: волка, бандитов, ворону, соседа который делает ремонт, мы все это объясним. Водили его несколько раз перед с ном на первый этаж на ресепшн, где сидит охрана, показывали, что вот дядя, он нас охраняет, никто к тебе не придёт. Все равно не помогает. Так вроде соглашается, что да, никто не придёт, а ночью все по-новой.

Я уже просто не понимаю, как наладить сон. Макс не смотрит никаких жестких мультиков, телевизор дома всегда выключен (не смотрим), короче всячески оберегаем нервную систему.

ВОПРОСЫ:

1. Подскажите как наладит сон?
2. Как было у вас? И когда ваши дети начали сами спать?
3. Как научит его засыпать самостоятельно без укладываний по часу.
4. Пожалуйста, дайте ссылки на литературу, вебинары, сайты которые вам помогли решить эту проблему.

Извините за многобукв и спасибо за ответы.

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.

ПРИЯТНО, ЧТО МНОГИЕ ОТКЛИКНУЛИСЬ.

ИТОГ: Мы купили сыну игрушку-талисман. Он с ней засыпает, может разок ночью позвать нас. В 5 утра сам к нам приходит. Пока так и это пока ок.