Ох начну сначала.. моя старшая с рождения ужасно спит. И вот сейчас в свои 6 лет, она до сих пор ночью просыпается, то плачет, то кричит «мне страшно» и идет к нам спать. Ночью не дает нам нормально спать, то ногами дрыгает, то руки свои под мышки засовывает нам… то разговаривает во сне… я уже не знаю, что делать или лечить… она днём ничего не помнит, что с ней было. Если это переутомление, то как уже другие дети тогда так себя не ведут? Я просто не выдерживаю.. За 6 лет я помню только раза три, когда она спала у себя до утра, всё.. понимаете??
Плохой сон у 6-летки
Москва
В такой ситуации я бы:
- почитала с ребенком Петрановскую "Что делать, если..." - там есть глава про борьбу со страхами и ночными кошмарами
- оставляла бы в комнате свет (ночник, подсветку, гирлянду - если ещё не оставляете)
- когда приходит ночью, шла бы вместе с ребенком в его кровать и лежала бы с ним там. Одно дело пустить в свою кровать раз в пятилетку, и совсем другое - это еженочное паломничество;
- запретила бы напрочь все гаджеты (ну или оставила бы 1 раз в неделю полчаса-час игр в выходной, при этом фильтровать игры)
- сильно ограничила бы телевизор (до получаса в день) и очень тщательно бы фильтровала контент, никакого Ютуба и шлака, только одобренный детский контент
- ходит в сад же? После сада давала бы сенсорную разгрузку (да элементарно в ванну отправить нервы успокаивать🤣)
- четкий режим и никаких полуночных бдений, вечером никаких сахаросодержащих продуктов (сахар стимулирует нервную систему) и никаких прыганий, шумных игр, бесиловок, прогулок непосредственно перед сном (или часа за 3). Про шумные игры, думаю, и так понятно, прогулки моих, например, перед сном будоражат вместо того, чтобы помогать легче заснуть.
По поводу магния тоже бы пораздумала, вдруг поможет.
0
17.10.2024
Ответить
Казань
Я просто не пускаю на нашу кровать, возвращала к себе,если вставал. Через какое-то время перестал приходить.
Дочь лунатила до школы, но так как у нас не было совместного сна, в нашу кровать она не приходила, а с сын с нами спал, причина в этом есть тоже, считаю.
Отправляйте к себе, в общем, пусть учится у себя засыпать.
0
17.10.2024
Ответить
Москва
sunny , ну знаете, если ребёнку страшный сон приснился, он к вам, а вы его обратно гоните
0
17.10.2024
Ответить
Москва
Младшему скоро 6 , в течении дня очень спокойный, ни разу не плаксивый и тем более не склонный к истерикам/скандалом. Но сон тревожный, видимо по ночам отрывается😅 . В лучшем случае приходит по ночам от 1 до 4 раз. В худшем истерики, крики, брыкание ногами, даже прыжки на кровати были. Были у разных неврологов. Говорят все в норме. Что нам помогает: Полностью исключены мультики и игры на гаджетах, телевизор только утром или днем. Если днем не поспал, то ранний уход ко сну , ни каких перегулов, бесилок, активных игр и пр. 2 раза в год курс Магний В6. Если все пункты соблюдать может проспать всю ночь. Еще пили месяц Тонатен детский , перед сном прием ванны с английской солью( продаётся в аптеках и на BW).
Причём парадокс, старший напротив очень эмоциональный и плаксивый до сих пор , а всегда спал пушкой не разбудишь 🤪
0
17.10.2024
Ответить
Москва
У меня один из сыновей в 8 лет такой же. Ходит, бродит, просыпается с кошмарами, приходит к нам спать. Такая нервная система...
У нас есть замок ы спальне, когда хотим выспаться, то запираемся и не открываем просто.
0
17.10.2024
Ответить
Москва
Вы еще долго держитесь) я в 4.5 года сына окончательно задолбалась и это все прекратила. Засыпает сам с ночником и игрушками, если к нам приходит - всегда отвожу обратно, я так вообще не могу спать, это мучение какое-то
0
19.10.2024
Ответить
Москва
Мой тоже разговаривает и ползает по кровати, то вдоль ляжет, то поперек. Причем, в своей кровати спит нормально (разговаривает только, но не вертится), а если ко мне приходит, то вот такая ночная свистопляска.
0
17.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Моей почти 3, но спит так же. Кровать стоит впритык с нашей. Только сегодня во сне говорила, что ей страшно. Читала, что это особенность нервной системы. Моя очень эмоциональная. Наверно, ваша тоже.
0
17.10.2024
Ответить
Иваново
У нас так же было пока мы в сад ходили и спали днем. Она высыпалась в саду днем и очень плохо засыпала и потом спала ночь. Пошли в школу сейчас и все хорошо.
0
17.10.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Это такая нервная система. То, что другие так не ведут, так у них нс другие. Моя, слава богу, только до 5 лет не спала.
0
17.10.2024
Ответить