Как вы справляетесь со своей головой?

Многие меня поймут, уверена... Как перестать загоняться, как перестать делать тесты? Как отвлечь свой мозг? Как отпустить ситуацию и не думать о беременности?

Каждый новый цикл даю себе слово, что никаких тестов. И верю, что так и будет. Хорошо, на овуляцию перестала покупать. Просто в календаре отмечаю какие-то признаки. Без сумашествия. Но как только наступает 7 дпо, предположительно.... Всё, бегу в аптеку за тестами. И делаю тесты утром и вечером. Я уже стараюсь в разные аптеки заходить, чтобы не думали, что я еба.. ко... Раньше заказывала, но я же себе слово даю, не теститься. Ладно бы, если не переживала. Дак ведь расстраиваюсь, что не фига не получается.

Как отпустить ситуацию? Как вы справились с такими навязчивыми мыслями и действиями? Подскажите, пожалуйста.