Помогите пожалуйста!!

Девочки скажите пожалуйста как правильно высчитывают дни... Инсеминация была 4 Марта, а конец овуляции 7 Марта так вот как считать со дня инсеминации или с последнего дня овуляции... Я запуталась... Если от 4ого то сегодня 10тый день а если от конца овуляции то 7ой, тесты еле еле живые полосатят но очень плохо видно... Помогите пожалуйста правильно высчитать...