После активного дня бт всегда повышается, поэтому и советуют мерить её сразу после пробуждения не вставая с кровати. Но я в такой метод отслеживания овуляции и вычисления беременности не верю. У меня бт не совпадала совсем с тем, что было по фоликулометрии и в беременность. Чем вызвала лишнюю для себя тревогу