Как отключить голову?

Приветствую. Просто в какой-то момент смиряешься, что детей не будет и строишь свою жизнь без этой навязчивой идеи. Я переключилась на карьеру и строила свою жизнь с мыслью, что живу для себя и обеспечиваю себе интересную безбедную старость, реализовываю себя как личность и профессионал своего дела. И как-то сам появился мужчина, которого жизнь лепила под меня, и с которым у меня получилось забеременеть без планирования, лечения и прочей изматывающей ереси. У меня на это ушло 18 лет от постановки диагноза, из которых 10 лет ушло на бесплодные попытки лечения и двух мужей.

Самый лучший способ - психолог. Я прошла терапию конкретно. Можно ПОДУМАТЬ, что ты отпустил ситуацию, может просто спрятать её поглужбе, заглушить, заместить и прочее,но нужно именно пройти терапию. Потому что просто думая о том что все ок можно ошибаться. Есть много разных специалистов. Есть смысл попробовать разные направления психологии или сразу найти что вам больше подходит. Я почувствовала 100% эффект терапии и после 5 лет бесплодия понадобилось лишь 2 месяца на зачатие. И да, это было отпускание ситуации, но в моем например случае ничего бы кроме терапии и не помогло. Уверена, что все благодаря ей. Но тоже, все зависит от вас, от вашей психики и желанию терапевтироваться не ради детей, а ради себя в первую очередь. Вы же понимаете , что по сути это самая простая биологическая функция человека - размножаться. Тут вообще ничего такого нет. Но если есть проблемы, то это проблемы не вашего ребёнка и если здоровье в порядке, то это проблемы мозга и психики, эмоциональной системы и других. И вам нужно именно это лечить в первую очередь для себя (работая в терапии по бесплодию). Чтобы для себя решить зацикленность. А не продолжать свою зацикленность в виде терапии)) Ну это уже в процессе чаще всего у многих решается:) я так-то тоже шла продолжать свою зацикленность, но все переменилось быстро. Чем больше в работу вкладываете, тем больше получаете. Но читала как после терапии некоторые жалуются "я прошла весь курс, но так и не забеременела! Я хочу и требую забеременеть" )) это значит терапия не подошла, вот и все. Когда все пройдено, то беременность становится совершенно иным, нежели как когда мы её чувствуем и думаем о ней из цикла в цикл, от узи до узи, на форуме тут, когда плачем , когда ищем какие-то причины, когда лечимся бесконечно, когда думаем о ней определённым образом. Поэтому помогает именно терапия. Самостоятельно отключить голову это слишком большая удача и особого склада психика или опыт бесплодия несколько иной, нежели каким мы его лично знаем и чувствуем по СВОЕМУ личному опыту

Я раньше была сильно зациклена на рождении ребенка, ничто кроме этого меня не интересовало. Не беременела. Сейчас уже где-то три года уже распрекрасно обхожусь без детей, другие интересы давно появились, уже забыла что такое зацикленность на детях. И все равно не беременею. Уже и эко недавно делали, и все бесполезно. Хоть зацикливайся, хоть не зацикливайся, мне кажется от этого ничего не зависит. Один православный священник на своем ютуб канале рассказывал что то относительно детей и рассказал историю какой-то женщины, у которой очень долго не получалось забеременеть, после чего она сделала аж двадцать попыток ЭКО и ни одна не увенчалась успехом. После последней неудачной попытки она вспомнила про какие то свои грехи, которые по ее мнению могли стать причиной этого. Пришла в церковь, исповедалась, причастилась, очистила душу от этих грехов перед богом. И сразу после этого забеременела естественным путем. Вот такое вот чудо свершилось после двадцати неудачных попыток эко. Я уже тоже начинаю подозревать, что мне препятствуют какие то грехи, о которых я возможно уже и не помню.

А я иду в обратном направлении: от беззаботных попыток и сомнений в желании иметь детей, к покупке тестов, просчёту дней и написанию сообщений на этом форуме 🙈 Мне кажется, отключение головы помогает спать спокойно, но вряд ли увеличивает шансы 🤷‍♀️

О, я вас так понимаю. У меня за плечами 3 года бесплодия неясного генеза. В первые циклы была помешана на тестомании и признаках, планы строила исходя из будущей беременности. Потом (через 1.5 года где то) начало отпускать, бывало периодами не делала тесты и не вела заметки. Но! не было ни одного цикла, когда я "забывала" какой сегодня дпо. Помогло ЭКО. Тесты делала с 2дпп! читай, была более чем зациклена)

Сходите к психологу, сами не отциклитесь, идите к тому, который сам пережил похожее.

Было очень тяжело отключить голову ,посещала психолога (хотя сама имею психологическое образование ) ,потом в один прекрасный момент в голове что-то перевернулось ,и я просто стала жить и радоваться каждому дню ,с мужем чаще гуляли,отдыхали ,ничего себе не запрещали....потом вместе взяли отпуск и поехали в деревню, катались на лошадях ,купались и вот просто решили ,что ну раз не сейчас, значит не сейчас....а приехали с отпуска и были приятно удивлены)))советую вам не то что бы забыть о своём желании, а стараться жить здесь и сейчас, а то о чем мечтаете обязательно будет🤗

Но не помогает, так не помогает, просто живите с этим, все равно, когда-то надоест и махнете рукой, Можно попробовать сходить с психологу. Но с другой стороны не будете же всю жизнь думать, когда то наступит такой момент, сейчас не получается, получится позже

хобби, не знаю, цветов больше купить, сериалы смотреть, кошки - собачки, спорт, и т.д.