Желание иметь близкого человека свойственно каждому. Однако построить по-настоящему близкие, интимные отношения, а тем более, сохранить их бывает достаточно сложно. Точного пути к их созданию не существует, но, зная из каких элементов состоит интимная близость в отношениях любви, можно существенным образом облегчить эту задачу.
Основными элементами интимной близости двух любящих людей являются откровенность, честность, доверие, преданность, сопереживание, нежность. Эти элементы представляют собой единое целое, части которого укрепляют и усиливают друг друга. Рассмотрим каждый из них.
Откровенность предполагает возможность делиться с партнером своими истинными мыслями, чувствами, ожиданиям, планами и потребностями. В интимных отношениях люди обсуждают не только радостные, но и неприятные события, они делятся своими опасениями, тревогами, глубоко личными проблемами.
Откровенность устанавливается постепенно. На ранних этапах отношений уверенность, что партнеру по-настоящему важен и интересен ваш внутренний мир, проходит этап формирования. Требуется время, чтобы понять, можно ли доверить другому человеку свои переживания. Люди раскрываются по мере того, как обретают отклик в душе партнера.
Честность. Утаивание, недомолвки, обман существенным образом снижают уровень межличностной интимности и портят качество общения. Ложь, пусть даже из благих намерений, наносит неоспоримый вред взаимоотношениям, а её обнаружение неизбежно приводит к потере доверия. Столкновение с обманом лишает партнера желания быть откровенным и, как правило, побуждает к взаимному отношению без ориентира на честность.
Доверие - обязательная составляющая интимной близости. Возможность быть открытым напрямую связана с уровнем доверия к партнеру. Для установления доверительных отношений всегда нужно время. Безусловно, люди, вступающие в отношения, стараются изначально доверять партнеру, но крепкое чувство доверия возникает лишь после проверки временем соответствия слов и дела. Если слова партнера подтверждаются его поведением, то чувство веры укореняется, и тогда два человека укрепляют интимность в своих отношениях.
Преданность - это соблюдение обоими партнерами взятых друг перед другом обязательств. Безусловно, чувства влюбленности и увлеченности человеком со временем теряют былую яркость. Но на смену им приходят еще более обогащающие чувства - любовь, уверенность, искренность. Принятие на себя обязательства за поддержание благополучия в отношениях и преодоление возникающих сложностей - необходимое условие для построения счастливой совместной жизни. В основе преданности лежат честность, доверие, откровенность.
Преданность предполагает сохранение людьми интимной близости не только во времена успеха и увлеченности, но также и в сложные периоды - в кризисы, несчастья, состояния скуки или усталости. Близость между людьми во времена благополучия носит краткосрочный и весьма непрочный характер. Надежная интимность обеспечивает поддержку друг друга и в тяжелых жизненных ситуациях.
Сопереживание обеспечивается умением разделять мысли и чувства партнера. Способность сопереживать позволяет людям поддерживать друг друга. Только уверенность, что тебя выслушают и поймут, дает человеку возможность полностью открыться и быть собой. Сопереживание помогает избегать отчуждения и разлада в отношениях.
Нежность - очень хороший способ поддержания свежести в интимной близости. Нежность проявляется во всем поведении: в поступках, словах, объятиях, прикосновениях. Она бывает только в тех отношениях, где люди по-настоящему привязаны друг к другу. Её испытывают исключительно к любимому человеку.
Итак, если человек занимает в отношениях тактику выживания, то он лишает себя возможности обрести открытые, честные, доверительные, преданные, наполненные пониманием и нежностью отношения. Интимная близость невозможна там, где отрицаются её неотъемлемые составляющие. Человеку, способному принимать себя, своего партнера и обязательства, являющиеся основой отношений в паре, интимная близость открывают путь к счастливой жизни с любимым человеком.
МОСКОВСКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ВЕЛЛЕВИТА"
8(495)233-777-9
Москва, ул.Маршала Захарова, д. 3
Telegram-канал: