Войти

КОГДА БЕСПЛОДИЕ НАЧИНАЕТСЯ В ГОЛОВЕ

Москва

Очень интересная и доходчивая статья, спасибо большое.

Я в прошлом женщина с бесплодием неясного генеза, вылечившая его в кабинете психолога. Сегодня я- мама 2 детей:)
Мой опыт бесплодия и опыт терапии настолько вдохновили меня, что я меняю профессию в 40:) Учусь в ВУЗе и пишу научно- исследовательскую работу, на тему, конечно же, "психогенное бесплодие".
Буду очень признательна женщинам с диагнозом психогенное (функциональное, идиопатическое, психосоматическое - любое бесплодие без выявленных медицинских причин) бесплодие за заполнение небольшого опросника. Ваши ответы помогут мне написать работу , а вас, смею надеяться, расширят в материнской позиции.
Опросник, естественно, анонимный, ответы будут использованы только для написания научной работы.
Желаю, чтобы опыт бесплодия, который вы сейчас проходите, стал лишь фрагментом в вашем материнстве.
0
29.05.2026
планирую беременность Симферополь

Полностью согласна. Мне еще репродуктолог говорила, что порядка 20-30 % женщин имеют психологическое бесплодие. Вот только как отключить голову, как избавиться от этого острого желания наступления беременности?! Увлечения, погружение в работу/быт/путешествия и др. не особо спасают. С каждым новым циклом мысли об одном..и руки тянутся к тестам.

0
26.05.2026
планирую беременность Красноярск
Carpe diem, может у психолога
0
26.05.2026
Мама двоих (7 лет, 3 года) Москва
Carpe diem, да, совет "отключить голову" звучит отовсюду, но никто не дает инструкции, как это сделать. И в этом кроется ловушка.
Важно понимать, что "отключить голову" невозможно, если материнство для женщины - большая ценность. Пытаясь запретить себе думать о беременности или насильно переключаясь на работу/путешествия, вы создаете еще большее внутреннее напряжение. Психика воспринимает это как борьбу, а в любой борьбе вырабатывается кортизол - гормон стресса, который как раз и может блокировать нормальную работу репродуктивной системы.
"Отвлечение" не работает, потому что часто используется как попытка убежать от боли. Но мозг знает, что это лишь декорация, а истинная цель остается нереализованной. И руки тянутся к тесту из-за высокого уровня тревоги (вызывающей потребность в контроле).
Что делать вместо "отключения"?
1. Перестать преодолевать бесплодие.
2. Снизить "сверхценность". Психологическая работа здесь заключается не в том, чтобы перехотеть, а в том, чтобы вернуть себе право на жизнь до появления ребенка. Не занимать время, чтобы не думать, а находить смыслы, которые важны сами по себе.
3. И, конечнр же, работа с телом. Вместо контроля циклов и графиков, важно вернуть телу чувство безопасности. Практики релаксации и терапия помогают перевести организм из режима выживания и ожидания в режим жизни.
Психологическое бесплодие - это сигнал психики о том, что внутри накопилось слишком много напряжения, страхов или непрожитых эмоций. И выход здесь не в том, чтобы забыться в работе или путешествиях, а в том, чтобы бережно разобраться, что именно мешает вам чувствовать себя в безопасности в вопросе деторождения.
Вы не одиноки в этом состоянии, и из него есть выход через работу с внутренним состоянием.
0
26.05.2026
Москва

Прохожу этот путь 8 лет , не опускаю руки, к сожалению безуспешно. Врачи говорят воспринимать как " хожу на работу". Но самая тяжёлая работа- это работа над собой. Уже 8й перенос - неудача, хотя делали и операции и смотрели импл.окно. Вокруг у всех подруг получается . Действительно, программировала мозг на работа/ путешествие ну ещё и чтение, но голова все равно все помнит, тяжело .

0
29.05.2026
Мама двоих (7 лет, 3 года) Москва
Лучик, спасибо за ваш искренний комментарий. Я вижу и чувствую, сколько перееживаний стоит за каждым вашим словом. Восемь лет этого пути - это не просто работа, это многолетний марафон, требующий невероятных внутренних ресурсов. Наш с супругом путь бесплодия был длиной более, чем в 10 лет (с попытками ИИ, ЭКО и др.). То, что вы не опускаете руки, говорит о вашей силе духа.
Ваша фраза "самая тяжёлая работа - это работа над собой" очень точно отражает суть. Вы пытались программировать мозг, отвлекаться, но голова "все равно все помнит". Это абсолютно нормальная человеческая реакция! Невозможно просто выключить глубинное стремление к родительству и переживания от несбывшихся надежд. Ваш мозг не забывает, потому что это не просто мысль, это часть вашей идентичности, ваших самых глубинных желаний. И, конечно, переживания усиливаются, когда "вокруг у всех подруг получается".
Психологическая работа в контексте преодоления бесплодия - это не попытка заставить себя забеременеть или отпустить ситуацию, чтобы все произошло. Это скорее работа по принятию и проживанию сложившейся ситуации, восстановлению внутренних ресурсов и в весомой мере переосмыслению себя.
Пожалуйста, помните, вы не одиноки в своих чувствах. Искренне желаю Вам поскорее обрести счастье материнства!

0
31.05.2026
Я была у остеопата, она кажется нашла причину... Истинные перемены начинаются изнутри.

Похожие записи