Как приучить малыша спать отдельно? Переезд в собственную кроватку
Совместный сон с ребенком - это довольно древняя семейная традиция.
Ведь в бедных крестьянских и рабочих семьях просто физически не было возможности выделять детям отдельные комнаты и кроватки.
Спать вместе с малышом особенно удобно тем родителям, чьи детки либо еще находятся на грудном вскармливании, либо еще часто просыпаются ночью и спят беспокойно. Тем не менее, к определенному времени уже и самим родителям становится неудобно спать вместе с ребенком.
Даже самые "зависимые" от тактильного контакта с родителями детки в возрасте 3-4 лет (а остальные и раньше, около 2 лет) могут легко привыкнуть спать самостоятельно. Главное правильно подготовить их к такому "переезду".
Для начала, важно помнить, что отлучение ребёнка от совместного сна с родителями - это стресс, поэтому нельзя допустить, чтобы он по времени совпал с иными значимыми для малыша переменами. Поэтому не переводите ребенка спать в отдельную комнату в тот период, когда он, например, впервые пошел в детский сад или в семье появился новорожденный. Сделайте это заранее, либо подождите 2-3 месяца, пока малыш привыкнет к другим новым обстоятельствам.
Очень важно правильно подготовить малыша, выбрав подходящее время. "Ловите момент", когда ребенок начинает проявлять самостоятельность и говорите с ним о собственной кроватке. Можно вместе с ребенком выбрать новую игрушку для сна, "сонные" сказки, постельное белье и пижамку с любимыми персонажами.
Перед отходом ко сну ребенку важен тактильный контакт с Вами. Поэтому сделайте ему легкий массаж, много целуйте и обнимайте его.
Будьте готовы к тому, что первые недели малыш будет долго укладываться спать и возиться в кровати, проситься на горшок, требовать еду или питье.
Ваша задача быть терпеливыми, ни в коем случае не раздражаться на ребенка, но и не идти у него на поводу!
Посидите с ним немного в темноте, погладьте по голове и по спинке, а затем еще раз спокойным тоном объясните, что уже темно, все детки и игрушки отправились спать, каждый в свою кроватку.
Поначалу малыш будет засыпать по 30-40 минут, затем постепенно время сократиться до 10-15 минут. Но чтобы переход к новому режиму прошел как можно быстрее и менее болезненно, стоит проявить стойкость и не возвращать ребенка в минуты слабости в свою постель. Иначе ему будет сложнее привыкнуть к новому порядку.
Понравилась статья? Ставь "Нравится"! Хотите узнавать о наших новых материалах первыми? Присоединяйтесь!
ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:
Наборы игрушек в дорогу / для дома / в подарок, книжные наборы и наборы для новорожденных в интернет-магазине "Ребёнок Занят" ().
- переложите на нас все хлопоты по развлечению Вашего ребенка в путешествии, на улице, дома или на отдыхе!
- получите МАКСИМУМ вариантов для развития речи, логики, мышления, моторики, творческих способностей или просто чтобы развлечь и дать Вам немного передохнуть, пока Ваш
- получите игрушки, которые Вы не найдете в магазинах
- замените любой элемент по желанию или
- экономьте до 40-50% на игрушках в наборе!