Мамочки, сдавайте свои секретики/лайфхаки, как укрепляете детям иммунитет?

Ой я не знаю... я ребенку латему стала давать, мне кажется история получше с болезнями стала , больше ничего не делаю, потому что мне кажется до этого было испробовано все.

Честно, мне кажется, что в первую очередь это что-то, что закладывается ещё в утробе. Какой иммунитет будет у ребёнка. У меня дети не болеют. Ну вот так есть просто и все. Дочь в сад ходит и не болеет. Я ничего для этого никогда не делала и не делаю. Они у меня оба на ИВ. Единственное, я никогда не кутала и не одевала тепло. Дома и зимой могли в одном бодике ползать. И по сей день дочь не всегда носки надевает. Так что как по мне это просто данность. А у меня самой вот не самый лучший иммунитет, тоже мама со мной намучилась. Сейчас мне очень хороший помогает комплекс цинк+витамин С. Когда пью не болею. Плюс от него у меня энергии больше. Я бы на вашем месте уделила внимание закаливанию и витаминам. Хорошо ещё детям рыбий жир и витамин д

Никаких особых секретов))) Не кутать ребенка, закалка, хорошее питание, режим дня - это все с рождения. Витамин Д еще. Перед садиком начали афлубин принимать для профилактики. Ведь известно, что оттуда сопли и всякие болячки появляются. Стресс уменьшать...но как это сделать?

мой совет инфлюцид. Советую на основе личного опыта. Дочка как пошла в сад бесконечно болела, все перепробовали. Но довольна эфектом инфлюцида. пили месяц дважды в день. И осень и зиму провели практически без орви. таблетки надо рассасывать, сладкие. большая упаковка, на месяц хватит.

Мои дети пьют сироп зайчонок иммуно в период простуд. Мне нравится что лекарство полностью натуральное и безопасное, отличный состав на травах. Я не пичкаю детей синтетическими витаминами, не вижу в этом смысла, лучше свежих фруктов и овощей дать.

Увлажнитель в комнате поставила, стала проветривать прям чаще и убрала сахар из рациона. Из вкусняшек витамишки иммуно оставила - это 2 в 1, мармеладки и витамины. Одни из лучших сейчас, соотношение цена/качество отличное и вкус натуральный, без химии

Закаливание (достаточно обдавать ноги от стоп до колен холодной водой). если уже взрослые детки, то витамин С + цинк (консультация с врачом). Женьшень хорошо помогает иммунитету, но тоже надо смотреть, можно ли его конкретному человеку.

Лучшие средство это режим дня, правильное сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе в любую погоду.