Всем привет! прошлым летом развелись с мужем. Развод был крайне болезненным для меня, переживаю до сих пор, время не лечит, как обычно говорят. Как выйти из стресса? нужно ведь работать, растить сына, руки опускаются, а он живёт, наслаждается жизнью с новой женой. Прошу ваших советов.
Лучший ответ
Мама девочки (16 лет)
Пенза
Была в подобном состоянии, но там другая ситуация, смерть любимого. Полгода лечилась у психотерапевта. Лечение помогло, сейчас краски жизни вновь заиграли. Врач назначил Адаптол, он правда рецептурный. Боялась на него подсесть, но зря. Пропила 3 мес, этого было достаточно, успокоил мои нервы, улучшил сон и побочных не было, типо заторможенности. Давление скакало в стрессе, но как успокоилась и давление нормализовалось.
0
09.12.2022
Ответить
Москва
Попробуйте обратиться к психологу, вы в тяжёлом стрессе. Самой выкарабкаться из этого состояния трудно
0
08.12.2022
Ответить
Ярославль
Я тоже полгода в стрессе была, начала заедать стресс едой, пополнела аж на 5 кг. Обратилась к неврологу, назначил Адаптол, он то меня и вывел из этого состояния. Пила его 3 мес, накопительный, действует после курса ещё долго. Понравилось, что успокаивает мягко и не затуманивает мозги, днём сонливости не было. Вообщем мне помогло, аппетит уменьшился, настроение поднялось. Сейчас хожу на фитнесс, очень нравится, постройнела обратно, завела кучу знакомств, и вообще спорт это классно! ☺ тоже советую походить в зал, настроение улучшается 🏋♀️
0
09.12.2022
Ответить
Москва
Нужно отвлечься. Попробуйте взять отпуск и съездить куда-нибудь, желательно в тёплые края. Понимаю, что не сезон, но ведь где то жара. Очень здорово помогло мне при депрессии👍 а так, если нет возможности, хоть ново- пассит пропейте, тож вариант
0
09.12.2022
Ответить
без психолога не обойтись. ну или как минимум нужны препараты, которые поддержат нервную систему. Как ни крути - жизнь продолжается. Могу порекомендовать комплекс в легкодоступной форме шипучих таблеток для усиленной защиты от частых и длительных стрессов - "АнтиСтресс" эвалар. Богатый состав даст нервной системе возможность перезагрузиться. Попробуйте
0
24.01.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 18 лет)
Москва
Почему от мужиков одни неприятности в жизни? как ни послушаю, так одни мужчины кругом косячат. Перевелся на Руси нормальный мужик видать.
0
09.12.2022
Ответить
Москва
Про спорт прямо в точку. Это мощный антидепрессант, только мотивация нужна, красивое тело например. А как втянетесь, это становится частью жизни. На личном опыте говорю. Ещё как вариант йогой можно заняться, тоже успокаивает нервную систему. Йога я думаю даже больше вам подойдёт сейчас
0
09.12.2022
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Москва
Да забей на этого козла! тратить свои душевные силы на него ещё. Пусть катится! и не вздумай его обратно принимать. Не удивлюсь если он обратно попросится.!
0
09.12.2022
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Великий Новгород
Мне хорошо помогает успокоиться магний В 6. Были неврозы, бессоница, пропила этот магний и всё прошло бесследно
0
09.12.2022
Ответить
Нужно взять себя в руки, это не последний мужчина в вашей жизни, вы ещё встретите достойного! понимаю, очень больно, это называется предательство. Душа скулит как обиженный щенок. Ему вернётся всё это, закон бумеранга никто не отменял. А у вас главная ценность- ваш ребёнок, он сейчас очень хорошо чувствует ваше состояние, вы должны быть сильной для него. Ему ведь тоже не просто сейчас без папы. Уверена, что у вас всё будет отлично!