Проблемы со сном 3.5 года

Девочки, всем привет! Уже писала пост-вопрос на эту тему, но напишу еще раз, тк ситуация не изменилась, а ответов я так и не нашла.

дочке 3.5 года, а апреля ( уже почти 5 месяцев) у нее проблемы с ночным сном. Подскакивает и начинает плакать, даже если я рядом. Иногда бывает что хочет в туалет и просто не может проснуться, чтобы сходить, но зачастую это происходит без видимых причин, по 1-3 раза за ночь. Спать рядом - не помогает, все равно раз от раза она так делает, но бывают и нормальные спокойные ночи. Что с этим делать - уже не знаю, мне приходится брать ее на руки и включать свет, иногда даже будить, иначе уложить ее обратно просто невозможно. В дневное время она говорит, что не помнит, что она так себя ведет, и что ничего плохого ей не снится. Пока что мной принято решение отселять ее спать в другую комнату, хотя внутри кажется, что это будет еще большим стрессом и может дойти до травмы

мой вопрос - у кого-либо был подобный опыт? Поделитесь мнением, как видите ситуацию, какие меры возможно приняли бы, и с чем можно разобраться

спасибо!