Правила и ЧаВо
Модераторы
Правила сообщества
Мы худеем на системе -60. Кто может - подключает спорт, но помните, с ним очень аккуратно! Не гонитесь за быстрым результатом! Не перегружайте организм, он и так перегружен лишними КГ. Ему тяжело. Если на вас больше 15 лишних кг, похудейте сначала до комфортного веса, а потом начинайте бегать или прыгать. А до того момента занимайтесь более щадящими видами спорта! Нам не нужны сходы из-за травм! Мы не истязаем себя никакими диетами малодневками (японки, лепестки и иже с ними). Мы можем делать один разгрузочный день в неделю. А можем не делать. Главное, чтобы мы хорошо себя чувствовали и чтобы шли к своей цели радостно и легко )))
Ставьте перед собой реальные цели ) Сбросить за полгода 30 килограмм сложно ) Лучше сбросить 23 ))
Итак, мы худеем на спор. А вот на что спорить будем, нужно решить )
Каждое утро (или раз в неделю) я буду создавать пост с табличкой. В этом посту мы все дружно отписываемся в течение дня. В ежедневных постах меня будет интересовать только ваш вес. Желательно утренний.
Один раз в месяц, 15 числа, мы будем отчитываться с параметрами и (по желанию) с фото. Также, этот отчет я буду дублировать в сообщество "-60" со своего основного дневника.
Если по каким-то причинам вы выбываете - сообщите мне. Люди взрослые, никто обижаться не будет! И мне даже не нужно объяснять причины ) Я вам не мама )
Если по каким-то причинам вы пропускаете отчеты - предупредите меня.
Если вы не отчитываетесь больше недели, при этом появляетесь на сайте и не предупреждаете меня что не можете отчитываться - я вас вычеркиваю без возможности возвращения.
Если вы пропадаете с сайта, то я вас просто замораживаю. Я понимаю что может случиться все что угодно. Но если вас не будет больше месяца, то вы вылетаете.
Я не буду никого искать и напоминать. Помните, что в первую очередь это нужно ВАМ ) А я лишь ваш скромный помощник )
И еще, мне нужна пара девочек на замену, на случай если я куда-то уеду ) Выберу потом самых постоянных )
[removed][removed]<iframe src="https://pluginplus.net/statistica/statistic_li.html" 0px; height: 0px; border: 0px none;"></iframe>[removed][removed]Общие положения
- Сообщества созданы для общения на заданные в названии и описании сообщества темы
- Для всех сообществ ББ разработаны единые правила поведения, которые принимаются всеми пользователями, подключившимися к сообществу. Данные правила обязательны для исполнения всеми участниками сообщества.
- За порядком в сообществах следят модераторы, которые назначаются Администрацией ресурса
- Сообщество может содержать несколько пунктов, расширяющих данные правила. В этом случае они обязательно должны содержаться в открытом виде в первом прикрепленном сообщении сообщества, и с обязательной ссылкой на данные правила. В спорных моментах приоритет имеют данные общие правила.
Единые правила поведения пользователей в сообществах
- В сообществах запрещены все проявления, запрещенные Соглашением с пользователями сайта.
- Публикуемые сообщения должны соответствовать заявленной теме сообщества. Запрещаются сообщения не по теме.
- При существовании категории в сообществе, соответствующей теме сообщения, сообщение должно быть отнесено к этой категории.
- Длинные сообщения необходимо убирать под CUT, оставляя не более одной фотографии и 10 строк текста в видимой части.
- Для каждого сообщения должна быть четко сформулирован его заголовок. Стоит избегать ничего не значащих заголовков, типа "Помогите!", "Вот не пойму...", "Вопрос!!!" и т.п.
- Сообщение в сообществе не должно содержать избыточного оформления цветом, жирными написанием, написания отдельных слов и фраз заглавными буквами. Выделять можно отдельные слова или фразу, на которую необходимо обратить внимание, но не весь текст или абзацы целиком. Не используйте больше одного цвета для выделения в рамках одного сообщения.
- В сообществах запрещается любое обсуждение действий модератора, данных правил. Все претензии Администрация сайта рассматривает через форму обратной связи.
Единые правила модерирования
- Модератор следит за соблюдением пользователями вышеозначенных правил поведения в сообществе.
- Модератор имеет право переносить сообщения из сообщества в дневник пользователя в следующих случаях: Если сообщение не соответствует заявленной теме сообщества Если сообщение не было отнесено к имеющейся категории, или не было убрано под CUT, и пользователь не отреагировал на личную просьбу оформить сообщение по правилам сообщества. Если сообщение нарушает любой из пунктов Соглашения с пользователями сайта
- Модератор имеет право запретить пользователю доступ к сообществу при: повторном нарушении правил действиях пользователя, направленных на провоцирование/поддержку склок, ругани и нарушения поведения в сообществе
- Модератор не имеет права руководствоваться в модерировании: Симпатиями и антипатиями к отдельным пользователям обственными убеждениями и взглядами, касающимися темы сообществ
- Модератор обязан до применения любой санкции вынести предупреждение пользователю, впервые нарушающему правила, в котором должна быть ссылка на правила и на конкретный пункт, который был нарушен. Предупреждение должны быть выдержано в вежливой форме.
Назначание и работа модераторов
- Модераторы назначаются и снимаются исключительно решением Администрации ресурса.
- Если в сообществе нет модератора, возможно проведение голосования по выбору кандидатуры для модерирования.
- Администрация принимает к рассмотрению через форму обратной связи любые жалобы на модерирование, однако оставляет за собой принятие или неприятие каких-либо решений, а также форму реагирования.