Выбор витаминов во время беременности: отдельно или комплекс?

я считаю витамины лучше отдельно пить. Сначала измерить каждый уровень витамина, после этого идти к врачу за назначением. А какие-то средние дозировки "для всех" лучше не пить

При первом посещении врача в платной клинике (делала узи чтоб подтвердить беременность),врач сказала сразу купить комплекс ,назвала несколько фирм,среди них был фемибион ,его мне и до этого рекомендовали в случае беременности. Но к сожалению сразу его купить не получилось ,купила элевит, на вкус как мел пьёшь. Уже мой гинеколог сказал, что все они по составу особо не отличаются, но элевит стали пить меньше ,больше покупают фемибион. И вот ,я уже покупаю фемибион 2 во второй раз. На каждый день 2 витаминки и на вкус приятные,в оболочке. Какие то очень важные витамины ,такие как кальций ,омега, добираю продуктами.

Принимала отдельно все препараты. В комплексах маленькие дозировки. Единственный Фемибион более или менее.

Первый триместр пробовала элевит-рвота была фонтаном. Поменяла на фемибион, всё отлично. Гинекологи сетуют на то, что от поливитаминов будет крупный плод. Так у меня в пдр родилась кроха 50 см 3100 в весе, так что не верю😝😁

Мне элевит вообще не зашел. Подделывают, наверное. Попробовала витрум пренаталь, так довольна!!!! Нет синдрома беспокойных ног, поднялся гемоглобин, ногти крепкие стали. Я вообще малоежка, но малыш нормально развивается. Еще омегу пью, но не каждый день. Если одновременно выпью с витаминами-диарея начинается. До беременности перфектил плюс пила постоянно, силы и молодость лично мне дает. Ем много зелени (укроп, петушка, кинза, тархун, базилик)

Омега 3, фолиевая, витамин д, йодомарин, магний. Все по отдельности.

Пейте магний ,если нету в комплексе витаминов.Иначе судороги задалбают 🙈Прекратила пить его в 38 недель и в родах чуть с ума не сошла от судорог

Я вне беременность пью now prenatal, они с омегой. очень нравятся, буду и в беременность их пить🙏🏻 еще нравятся solgar prenatabs и california gold prenatal. все это добро, конечно, в идеале через байеров заказывать с айхерба

По отдельности - фолиевая 400, йодомарин 200, витамин д - 1200 ме и омегу. Из-за низкого гемоглобина и ферритина, ещё железо принимаю.