Восстановление после кесарева
Просто поболтатьДевочки, сегодня 10 день после кс. Конечно двигаюсь, стараюсь, не так шустро конечно, еще есть онемение, скованность движения, если долго малыша на руках носить, начинает болеть, живот остался конечно же и такое ощущение перестал уходить.
расскажите ваши советы для восстановления.. как долго болело, и оставался живот
набрала конечно я много +20 кг, неужели он со мной останется, настроение плаксивое, выгляжу я как после войны, одни синяки после катетеров и уколов, кожа ужасная, вид ужасный.. не могу себя взять в руки..
Екатерина Екатерина
Носите бандаж, так и ребёнка носить легче на руках, и в животе органы на место встают. И кормите грудью почаще, от этого матка сокращается хорошо. Вес уйдёт на гв, ещё посмотрите, нет ли у вас диастаза (расхождение мышц брюшного пресса, погуглите, как проверить), если диастаз есть, надо сходить на консультацию к хирургу, возможно, бандаж надо долго носить (год) . Настроение плаксивое от гормонов, это пройдёт.
02.03.2024
Ответить
Best mammy
Обязательно носите бандаж. Без бандажа я не могла даже встать , еле ползла. Бандаж держит все ваши органы, мышечного корсета сейчас нет, органы смещались всю беременность, а теперь малыша достали и они грубо говоря встают на свои места, как до беременности, и ничего их не держит. От этого очень больно. У меня болели даже легкие , было ощущение, что меня избили. Бандаж очень помог, просто спас. 10 дней я его почти не снимала. Синяки пройдут, онемение у меня прошло за 1,5-2 года где то. тело придет в тонус за пару месяцев, держитесь. Вес быстро уходит на гв и при регулярных прогулках с коляской, реально свежий воздух прям сжигает калории. Держитесь, вы имеете право и на плаксивое настроение и на подавленное состояние, но все обязательно наладится
01.03.2024
Ответить
Наталья
У меня первые дни были как поездом переехало, потом не до этого было, дочка все внимание на себя забрала. А в целом, выписалась я из роддома с весом меньше чем до беременности, да и набрала я не много. Шов страшненький конечно до сих пор! И онемение если его трогать, наверное перерезали нервы!
01.03.2024
Ответить
Кэт
Евгения, первый месяц сложно. Хотя я на живот легла уже на первые сутки. Нет нет но что-то беспокоило. Больно было иногда вставать, если долго лежишь на животе. Шов аж горел иногда. Но это проходит. Я носила бандаж легкий. Мне помогло
01.03.2024
Ответить
Евгения
Кэт, я только и сплю на животе, на бок не могу, такое ощущение, что еще органы ходят ходуном, + еще и шов тянет в этот момент
01.03.2024
Ответить
Кэт
Евгения, это все пройдёт. Старайтесь больше лежать. Набранные кг вы еще успеете сбросить. Сейчас нужно дать организму восстановиться.
01.03.2024
Ответить
Наталья
Кэт, мне даже обрабатывать запретили! Только мыть хозяйственным мылом! А еще заставили приседать что бы матка хорошо сокращалась🤣
01.03.2024
Ответить
Кэт
Наталья, вот это новости! Не, нам строго запретили первое время физ нагрузки. Но и обрабатывать тоже…. Я домой приехала там почти ничего и не было уже. Шрам и шрам.
01.03.2024
Ответить
Наталья
Кэт, ой а есть фото шва? Если не стесняетесь можно посмотреть?) мне просто интересно меня одну зашивали мясники или у всех так!
01.03.2024
Ответить
Евгения
Кэт, бандаж тоже есть, одеваю по дому на несколько часов, и опять же, такое ощущение что органы только встанут и после снятия опять ходуном ходят
тяжело конечно все это, на живот тоже хотелось бы лечь, но страх наверное останавливает
01.03.2024
Ответить
Наталья
Евгения, вообще мне прям в реанимации прочитали лекцию что как только переведут в палату я должна как можно чаще лежать на животе либо подкладывать валик под живот и приседать! Типо так быстрее все на места встанет🤷♀️ я делала, вроде все хорошо
01.03.2024
Ответить
Александра
Евгения, для этого и нужен бандаж , что бы держал внутрение оргоны, надевать нужно обезательно в положение лëжа и носить когда ходите, когда лежите то снимайте. Носить желательно его не мение месяца.
01.03.2024
Ответить