Чему учат в школах по подготовке к родам?
Всему на свете нужно учиться, не так ли? Учиться ходить, говорить, писать, читать, готовить вкусные обеды, осваивать основы выбранной профессии, водить машину. А нужно ли учиться рожать? Естественно! Роды – это самый торжественный, самый долгожданный, самый трогательный момент в жизни любой женщины. И каждая из нас, даже та, не испытавшая ещё на себе счастье материнства, знает, что процесс этот отнюдь не простой, волнующий, а зачастую даже пугающий. Так почему бы не подготовиться к появлению на свет новой жизни? Почему бы не попытаться облегчить течение этого важного процесса себе, а главное, маленькому человечку?
Много интересного о беременности и родах можно узнать на интернет-сайтах, в книгах и журналах, из телевизионных передач. А самую точную, самую нужную информацию будущая мамаша сможет получить, посещая школу по подготовке к родам, где её наставниками и помощниками станут прошедшие специальное обучение квалифицированные врачи, акушеры и психологи. Решение о посещении школы материнства принято. Что теперь? Как выбрать хорошую школу? Существует несколько параметров, на которые стоило бы обратить внимание, делая выбор в пользу тех или иных курсов. Во-первых, в группах может быть не более 10 «пузатиков». Во-вторых, рассказы о родах должны быть объективными и доброжелательными. В-третьих, кроме теории в школе по подготовке к родам должна быть и практика, т.е. гимнастика для беременных или занятия в бассейне. Кроме этого, хотелось бы, чтоб у инструкторов и преподавателей имелся свой личный опыт материнства. А также нужно удостовериться в наличии диплома института физкультуры у инструктора по плаванию. Кстати, сотрудники хорошей школы материнства продолжают общение с мамочками и после рождения малыша.
Что же такого полезного есть в школе материнства, чего нет в интернете и телевизионных программах? Здесь будущие родители знакомятся со всеми периодами беременности, возможными вариантами родов, узнают как правильно и полноценно питаться и очищать свой организм, грамотно выполнять специальную гимнастику. Инструкторы школы материнства помогают беременным женщинам подготовиться к родам не только физически, но и духовно. На курсах «ученицы» узнают приёмы самообезболивания, осознают пользу грудного вскармливания. В школе подготовки к родам женщины занимаются танцами, вокалом, особой дыхательной гимнастикой. Благодаря таким упражнениям малыш в животике получает больше кислорода, питательных веществ. А мамочка, благодаря всем этим действиям, отлично себя чувствует в течение всей беременности и быстро восстанавливает силы после родов.
Курсы материнства включают в себя и практику массажа для будущих мам. Лекции в школе по подготовке к родам посвящены теме беременности, дыхательным и двигательным тренировкам, родам, расслаблению в родовом процессе, уходу за новорожденным. Но основной акцент делается, всё же, на практику. Абсолютно все школы материнства предусматривают уроки с показом видеофильмов о беременности и родах. Панический страх «учениц» перед своими родами обычно исчезает после просмотра чужих родов.
В какой же момент жизни стоит задуматься о посещении курсов материнства? В последние месяцы беременности? А может за несколько месяцев до зачатия малыша? Так или иначе, квалифицированные специалисты школы подберут персональную программу занятий для будущих родителей, составят индивидуальную диету питания для крепкого здоровья и правильного развития будущего человечка. И всё же, главное в выборе школы по подготовке к родам – это собственный голос разума. Одни курсы больше опираются на занятия физической гимнастикой и массаж беременных, другие непосредственно на практику поведения при родах, третьи на просмотры видеофильмов. Женщина может красиво и грамотно рожать! Остаётся лишь этому научиться.
с сайта www.simmama.ru
"Современная мама" - школа подготовки для беременных
Если Вы беременны, поздравляем Вас от всей души и радуемся вместе с Вами, ведь это самое прекрасное время в жизни каждой женщины!
C первого момента, когда в Вы узнали, что беременны, мир вокруг Вас изменился, все окрасилось в яркие радостные тона, все чувства необыкновенно обострились: если радоваться, то каждой клеточкой своего тела, если расстраиваться, то до горьких слез, и поэтому родные окружают Вас бесконечным теплом, лаской и трепетной заботой, чтобы поводов для тревоги у Вас и малыша появлялось как можно меньше. Малыш «проживает» с мамой всю беременность с первого и до последнего момента, радуется и чувствует тревогу, слушает с вами Вашу любимую музыку и читает книжки, понимает каждое слово и сам очень любит пообщаться с любимой мамой. Кроха очень много узнает и учится тому, что ему понадобится в новой большой жизни уже вне комфортного маминого животика, он проделывает очень большую работу еще до рождения. Но мама тоже должна немного потрудиться и помочь своему малышу.
Чтобы беременность, рождение и дальнейшей развитие малыша проходило в комфортных условиях и приносило только радость, будущей маме надо знать и уметь очень многое и ничего не бояться. Помочь в этом сможет Школа для будущих мам «Современная мама», с помощью которой Вы получите все необходимые знания, практические навыки, а также психологическую и физическую подготовку к рождению малыша.
Школа «Современная мама» создана в помощь будущим родителям, для которых важно, в какой атмосфере будет развиваться и родится их малыш. Необходимость создания такой школы-клуба для будущих родителей в Ульяновске возникла давно, т.к. все больше и больше будущих родителей относятся к беременности очень ответственно, при этом не только как к сугубо медицинскому процессу, но и как к самому важному радостному и трогательному периоду в жизни пары. И мы полностью разделяем такой подход, ведь беременность-это не болезнь, а чудесное время, которое ни в коем случае нельзя растратить зря, а нужно провести с максимальной пользой для душевного и физического комфорта будущей мамы и малыша. Главной целью, ради которой мы трудимся, является не только подготовка женщины к комфортным и здоровым родам, дальнейшему уходу за ребенком, но и совместная подготовка будущих мамы и папы к появлению в семье крохи. Занятия позволят Вам овладеть всесторонней информацией и навыками, что позволит всю беременность прекрасно себя чувствовать, как физически, так и душевно. Благодаря беседам с врачами, занятиям гимнастикой и общению с другими будущими родителями Вы сможете не волноваться по поводу родов и состояния малыша, справляться со страхами и тревогами, радоваться и наслаждаться чудом, происходящим с Вами! Школа «Современная мама» готова предложить Вам разнообразные программы занятий, подобранные индивидуально для каждой мамочки в зависимости от срока беременности (от самых маленьких сроков до последних недель беременности) и индивидуальных медицинских показаний (показания и противопоказания для гимнастики беременных, большое внимание уделяется уровню физической подготовленности).
Уютная атмосфера даст вам возможность во время беременности и даже после рождения малыша активно общаться с такими же мамами как вы, а доверительная обстановка позволит вам задавать любые интересующие вопросы специалистам. На помощь в решении существующих проблем, преодолении страха перед родами, получении ценных практических навыков Вам придут: акушер-гинеколог, психолог, педиатр, инструктор по лечебной физкультуре. Все преподаватели Школы - опытные практикующие врачи. Разрабатывается программа оздоровительных занятий с малышом от рождения.
Дорогие будущие мамы и папы! Мы с нетерпением ждем Вас в Школе «Современная мама» по адресу: г.Ульяновск, 2-й переулок Мира,26. Тел. 708-731.
информация взята с сайта www.simmama.ru