МФ "Ресурсная я". Отчеты. Среда)
Марафон Ресурсная яПриветик)
как вы?))
я прям сразу))
сама-то гуляла достаточно - дите пока к врачу (пункт здоровье ага), пока на работу, пока с нее - вот и получилось)) воды - минимум, с едой - более ли менее.
Из уборки - протерла стойку с баночками для специй и все)
Светлана.С
Что-то я стала поздно ложиться спать, не успеваю к следующему дню приготовиться. Пока для каждого ученика папку с материалом подберёшь, уже 12 или час. Надо поскорее в ритм входить. "Бег" на короткие и длинные дистанции был, пить некогда было, еда сплошной перекус всухомятку, второй день собираюсь себе под стол поставить массажёр для ног, всё равно ведь сижу за компом, устала, встать и взять его уже нет сил. Пока не до расхламления, увы..
10.10.2019
Ответить
Марина
конечно, устаканить режим важно и поэтому со сном - ну плохо, но бывает - главное, чтобы не затянулось!
про расхламление - раз пока не успеваешь, запиши себя дела, которые надо сделать и потом распределишь их и сделаешь в своем удобном для тебя ритме))
13.10.2019
Ответить
Катерина
Где-то я вчера головой стукнулась и меня понесло в уборку,точнее-расхламление)) Только хотела парочку вещей повыкидывать и -вот я уже возле полного ведра мусора,отложила вещи на сдачу в hm,перебрала детские,убрала (наконец-то
)свои летние футболки. Ну и плюс убралась в книгах и затеяла стирку))
Вода-еда почти идеально,а вот с прогулками совсем плохо-погода капризничает
)свои летние футболки. Ну и плюс убралась в книгах и затеяла стирку))
Вода-еда почти идеально,а вот с прогулками совсем плохо-погода капризничает
10.10.2019
Ответить
Анна К.
Я высыпаюсь уже 3-й день кайф ,ложусь с детьми в 22 и просыпаюсь в 7! Идеально .
Воду стараюсь пить ,по крайней мере стакан воды с лимоном с утра это норма +стараюсь в течении дня не забывать .
Гуляем сейчас мало -погода гадость редкостная (((
По уборке "+" сегодня как раз расхламляю шкафы,в мусорку уже комплектов 5 домашней одежды ,носки ,нижнее белье которое не пользуется популярностью ,в обед детским займусь .
10.10.2019
Ответить
Марина
поздравляю со сном! это мега важно!))
ну и по сотальному вижу ты молодец большая!))
13.10.2019
Ответить
Мама Марка
Вода нет. Питание нет. Прогулка нет. Настроения нет. Была у врачей, сдавала анализы, консультировалась.
Убрала ванную, погладила.
10.10.2019
Ответить
Юлия
Боже, уже среда прошла! С трудом помню, что было))) Много лиц, знакомых и нет. Пешком ходила много, но в здании, не на природе. Купила сапоги зимние, перед работой забежала в магазин. Нужно выбросить старые.
Из прям положительного-положительного, решили зимой уехать отдыхать с мужем и младшим, пока не буду говорить куда и когда))) А то никаких ресурсов не хватит мне до летнего отпуска...
10.10.2019
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Сон - хорошо, выспалась днем с ребенком, еда плохо - зашли после футбольной тренировки в макдональдс((( врачи в процессе, вечером ходила ходить в течении часа, и спорт и прогулка в одном))
Пока разобрала только коридор.
09.10.2019
Ответить
