Отчет за неделю 10.04.2017 - 16.04.2017 и планы на новую неделю 17.04.2017-23.04.2017
Всех приветствую! Присоединиться к марафону можно в любой момент :)Главный пост тут. Итак, у нас с вами середина апреля! :) Еще чуть-чуть и закончится весна и у многих будет конец учебного года, но пока мы еще тут :) Как прошла ваша неделя? У нас закончились все ДР до осени и можно смело пускаться в дела :)
https://4brain.ru/time/plan.php - для тех, кто еще не знает как подойти к планированию, рекомендую статью по этой теме, копировать её сюда не вижу смысла, но очень рекомендую ознакомиться. :) Там про то, что такое планирование, виды его и приоритизация, для чего надо планировать, методики и принципы планирования. ЖДу ваши отчеты, комментарии и вопросы если есть :)
Запаздавшая я)
Все сделала, кроме журнала;)
Планы на неделю:
1. Сделать КТ (записалась уже)
2. Сходить к стоматологу, решить проблему с зубом.
3. Подготовить мониторинг для группы
4. Подготовить открытое занятие
5. Написать результаты занятий на 2х детей.
6. Съездить в институт за справками
7. Подготовить украшения для занятия
Опять я вся в работе)))
Привет. На прошлой неделе были в отпуске в Самаре. Прекрасно провели время и отметили мой ДР)))
Планы на эту неделю:
пересадить рассаду
парикмахерская
встреча с тренером
отправить письмо Анд
помыть кухню
ботаника
немецкий
покупки (перечислять не буду, все из разных сфер)
мой отчет:
- йога, растяжка, пресс и упражнение для тазового сустава - в конце недели вспомнила про пресс))
- 3 прогулки - 5 прогулок + 1 без меня
- упорядочить уборку - пока не дошла
- Ежедневно Сурья/Чандра - только Чандра
- Ежедневно консультация по астрологии - не еждневно
- учеба по астрологии с шестым потоком - догоняю
- чтение Толле - сейчас больше Рами читаю, Толле изредка
- просмотр, чтение, слушание Рами и участие в годичном коуче у него - есть
- Ведение групп и инста по украшениям - не дошли руки
- ведение блога - с переменным успехом
- ведение инстаграмма по астропсихологии - в конце недели только
- прописывание свекра - да
- очищение от прошлых связей - да
- медитации - да
- ведение дневника - с переменным успехом
- провести неделю согласно Алисиному расписанию. - половину
- посетить гончарный кружок с Алисой, и валяние в воскресенье - гончарный да, валяние нет
- отметить ДР дочки - да)
- досдать анализ и пройти фтизиатра для школы - нет
- ведение марафона "Обновление 2017" - да
- попробовать прожить неделю по графику с мужем - нет
мойплан - йога, растяжка, пресс и упражнение для тазового сустава
- 3 прогулки
- упорядочить уборку
- Ежедневно Сурья/Чандра
- Ежедневно консультация по астрологии- учеба по астрологии с шестым потоком
- чтение Толле
- просмотр, чтение, слушание Рами, по отношениям гармоничным с родителями
- Ведение групп и инста по украшениям
- ведение блога
- ведение инстаграмма по астропсихологии
- прописывание свекра
- очищение от прошлых связей
- медитации
- ведение дневника
- провести неделю согласно Алисиному расписанию.
- посетить гончарный кружок с Алисой, и валяние в воскресенье
- досдать анализ и пройти фтизиатра для школы
- ведение марафона "Обновление 2017"
- попробовать прожить неделю по графику с мужем
На всё Любовь Бога.
Трудный месяц какой-то выдался... Максимка болел две недели в общей сложности, с диеты только-только слезаем, сейчас зубами шандарахнулся сильно. Планирование забросила, но чувствую, что без него как будто слепой котёнок. Отчет не буду писать, начну как будто всё с начала:
План на неделю
- прочитать учебник Зеленина по вождению до половины
- читать ПДД, выделить три дня на это
- балкон привести в порядок: помыть окна внутри и снаружи, протереть полы, протереть полки, разложить вещи
- постирать съемные части летней коляски
- заказать подарок сыну подруги
- купить подарок дочери подруги (под вопросом)
У меня все хорошо! Мне всего лишь 31
Ежедневно:
- Подъем в 8.00 - да
- Сурья Намаскар - не каждый день
- Пранаяма и Медитация 2 раза в день - да
- Практики: благодарности, поклоны - да
- Ведение дневника - нет
- Правильное питание. Не есть после 19.00 - да
- Ведение блога бб и вк, инста - почти да
Еженедельно:
- Йога в студии - 1 раз - не ходила
- Силовые тренировки - 2 раза - 1 раз
- Уборка по дому - 2 раза - да
- Прослушивание семинара/вебинара - да
- Чтение. «Путешествие в поисках смысла жизни» - да
План на след.неделю
Ежедневно:
- Подъем в 8.00
- Сурья Намаскар
- Пранаяма и Медитация
- Практики: 108 благодарностей, поклоны
- Прописывание фразы
- Ведение дневника (по необходимости)
- Правильное питание. Не есть после 19.00
- Ведение блога бб и вк, инста
Еженедельно:
- Силовые тренировки - 2 раза (даже не знаю будут ли)
- Уборка по дому - 2 раза
- Прослушивание семинара/вебинара
- Чтение. «Путешествие в поисках смысла жизни»