Задние флай-эстафеты на понедельник, 19 сентября

В течение недели мы попытаемся ежедневно сделать что-то полезное и приятное для дома, для себя и для любимого.

Для дома:

Сегодня размусориваем шкаф в спальне. Посмотрите, что нужно давно выбросить, что привести в порядок, а что можно отдать.

После того, как закончите, отполируйте хорошенечко шкафчик))

Для себя:

Займёмся ножками. Перед вечерним душем наносим на стопы жирный крем. Ждём 5 минуточек и идём в душ. После того, как помылись, трём стопы пемзочкой, тщательно вытираем, смазываем опять кремом и надеваем хлопчатобумажные носки. Повторяем эту процедуру ежевечерне и пяточки с гладкой кожей вам гарантированы.

Если есть время и желание можно побаловать ножки ванночкой с эфирными маслами и морской солью.

Для любимого:

Психолог Юлия Гиппенрейтер пишет, что для психологического комфорта человеку нужно не менее восьми объятий в день. Обнимать любимых важно и нужно как минимум по двум причинам. Во-первых, объятия способствуют появлению чувства защищенности у человека. Во-вторых, психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей. Давате проведём маленький эксперимент: всю неделю обнимайте любимого не менее 8 раз и поноблюдайте, как изменятся ваши отношения.

А вечером приготовим для любимого вкусный напиток.

Мы с мужем очень любим глинтвейн.

Мой рецепт.

На 2 порции:

400 мл красного сухого вина;

1 апельсин;

4 бутончика гвоздики;

0,5 ч.л. молотой корицы;

1 ч.л. молотого имбиря;

на кончике ножа молотый мускатный орех;

3 зёрнышка кардамона;

Звёздочка аниса;

2 столовые ложки сахара

Специи складываем в кастрюльку, заливаем 100 мл воды, доводим до кипения, снимаем с огня. Остужаем до комнатной температуры. Режем кружочками апельсин, кладём в кастрюльку. Доливаем вино и кладём сахар. На медленном огне довести до кипения, но не кипятить. Разлить по высоким кружкам.

Отчёты по заданию оставляем здесь.