Взлёт №86, день 28
Отчитываемся по заданиям- День 28 (10 июня) Авральная уборка
- Приветствую всех, кто долетел до этого дня! Сегодня мы с вами поговорим об очень интересном процессе, который называется Авральная уборка. Авральная уборка - это не совсем по-флайски, потому что на уборку приходится тратить больше времени, чем обычно. Но иногда это просто необходимо! Например, вы уехали на 3-4 дня и оставили дома мужа и детей. Приехали и схватились за голову - дома беспорядок, вещи не на своих местах! Спасет только авральная работа!
- Вот, что пишет об этом Марла Силли: «Итак, Уборка-Марафон - в случае крайней необходимости. Я слышу тревогу в вашем голосе. «Ко мне придет уйма народу. Что же мне делать?» Если не обойтись без
- Уборки-Марафона, я могу вам помочь, но имейте в виду: без каждодневных Ритуалов ваш дом снова будет захламлен через день. Так что слушайте внимательно.
- 1. Оденьтесь, зашнуруйте туфли, наведите красоту. Не спрашивайте зачем. Просто сделайте это! Включите хорошую музыку. Не слишком быструю, но заводную. Зажгите ароматическую свечу или поставьте на слабый огонь воду со специями.
- 2. Начнем с кухни. Если будет порядок в кухне, будет и во всем доме. Поставьте таймер и проведите в кухне 15 минут. Если ваша раковина не сияет чистотой, первым делом надрайте ее до блеска. Потом наполните раковину горячей мыльной водой и начните протирать левую и правую барные стойки. Выньте посуду из посудомоечной машины. Когда таймер остановится, прекращайте свои занятия и переходите в гостиную.
- 3. Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу. Возьмите корзину для грязного белья и сложите в нее вещи, которым не место в гостиной. Прихватите также мешок для мусора. Начинайте выбрасывать хлам. Не поддавайтесь чувству вины из-за того, что кругом горы мусора, грозящие обвалом. Он вас не убьет. Ваш дом не оползень. Так что отделайтесь от перфекционистского подхода. Когда вы приведете свой дом в порядок, у вас будет много времени, чтобы рассортировать хлам. Ведь сейчас мы сосредоточились на том, чтобы сделать дом презентабельным. А это вам не удастся, если мы займемся сортировкой хлама. Когда таймер остановится, возвращайтесь на кухню.
- 4. В кухне поставьте таймер на 15 минут и продолжайте работу над барными стойками. Не отвлекайтесь и не начинайте наводить порядок в кухонном шкафу. Мы занимаемся поверхностной уборкой.
- 5. А сейчас сделайте передышку, пройдитесь по дому и посмотрите, чего вам удалось достичь всего за 45 минут. Поставьте таймер на 15 минут и выпейте чашечку кофе или того, что вы любите, и просто расслабьтесь. Когда таймер выключится, снова займитесь работой - еще 15 минут.
- 6. Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой. Не отвлекайтесь, не начинайте стирать! Стиркой займетесь позже!
- 7. Когда остановится таймер, вернитесь еще на 15 минут на кухню. В течение 15 минут можете делать что угодно. Продолжайте работать, пока не остановится таймер. Затем снова идите в гостиную.
- 8. В гостиной продолжайте подбирать и убирать на место вещи еще 15 минут.
- 9. Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв. Ну что, вы начинаете входить во вкус?
- Приспособьте этот график к своим физическим возможностям и потребностям детей. Но в целом вы меня поняли.Сосредоточивайтесь на одном задании в течение 15 минут. Вы будете удивлены, как много можно сделать за два часа, работая с перерывами!»
- Мне кажется, разъяснения не нужны. Все предельно ясно. Авральная уборка (она же Уборка-Марафон) используется только в редких случаях. В основном же, мы живем по уже отработанному плану - рутинки-ритуалы, работа в зоне, ЕЧУ, БНП... Но про Авральную уборку знать все же надо! Она может пригодиться и перед Новым Годом. И после него тоже, когда вы почти неделю расслабляетесь и забываете обо всем)
- Задания на сегодня:
- Продолжаем наводить порядок в текущей зоне №2.
- Нет! Авральную уборку делать не надо)
- До завтра! Ваша Юля)
Ирина
Юль,что-то мои все комментарии пропали..точно помню,что писала..зашла почитать девчонок,а себя не вижу. 2 зона отрабатывала по плану.
14.06.2015
Ответить
ЖЕНЧИК
Привет всем,с отчетом вот немного опаздываю, вот пишу скоренько, а то мама мужа в гости приехала, а она такая (всё ей надо- сяду за комп ,так она за спиной стоит смотрит что я делаю или пишу) а я не могу так- спокойствие надо- сосредоточится, стоб написать что-то путное....ну вообщем работаю потихоньку во второй зоне( сан.узел)как говорилось раннее квартира ещё от дедушки, так что стены ещё масляной краской выкрашены, но я их помыла, зеркало и полочку протёрла, ванная вымыта, стир. машина чиста, двери помыла( они тоже ещё белой краской покрашены масляной), а в туалете особо убирать ещё нечего, стены только поштукатурил муж, но от пыли всё вытерто пол помыт и двери тоже.Пока скромненько, но главное чисто))) КЖ меня реально спасает, не знаю как раньше без него обходилась???
12.06.2015
Ответить
Ksu
Привет!!) летаю на кухне, сегодня привела в порядок технику- быстро залапывается, и особенно духовку- очень много пекла для своих сладкоежек в последнее время))) ау у меня бывает, особенно если приходят не "свои"- все личное прячу и навожу косметический ремонт))) взяла на заметку график по 15 мин))
11.06.2015
Ответить
Машуша
Работаю по кж. Лечу потихоньку :) про авральную уборку взяла на заметку :)
11.06.2015
Ответить
nadysha
Привет! в зоне 2 работаю: сегодня пыль с верхних полок протирала, и фасады домылапро авральную уборку поняла
10.06.2015
Ответить
Елизавета
Привет! В зоне работаю, ритуалы и БНП (сегодня ЕЧУ) выполняю. Авральную уборку взяла на заметку, у меня такое после приезда родителей мужа бывает ;)
10.06.2015
Ответить
alaskie
Привет! Зону 2 обрабатываю, кадендарь ждет распечатки, про авральную уборку все поняла: по 15 минут в каждой зоне, 45 работа, 15 отдых, так?
10.06.2015
Ответить
Оксана
Привет! Про А.У. полезно, у меня бывает что-то подобное — перед неожиданными гостями, которые предупреждают за час-полтора)Вымыла до конца плиту и заодно пол на кухне. Рутины выполняю, в КЖ подглядываю. Сегодня у меня по БНП "мой день", буду расслабляться)
10.06.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.