Взлет 106, диплом
Дипломные работыВсем привет
Будет формальный.
Фото униформы:
Летаю в спортивной форме. Ибо не представляю, как в туфлях и юбке вскарабкаться к потолку при необходимости. Кроме того, чтобы выбежать на улицу, просто надеваю софтшелл штаны поверх и пуховик - и вуаля, готова!
Летом, конечно, переоденусь в платье - жарко. И сегодня в платье.
Обувь на шнурках оказалась именно для меня обязательным элементом. По-другому ходится, с ног не слетает, дисциплинирует, да.
Список ваших утренних, дневных и вечерних рутин:
Ваш план на неделю:
Меню на следующую неделю
Мое:
Для остальных
Меню относительное и гибкое. Зависит от того, какие товары по акции есть в магазине. В любом случае, по рекомендации врачей, белково-овощное. Мучного мало.
Список вещей для глобальной стирки:
У меня только шторы в одной комнате. Вписана стирка в годовой календарь. Больше пылесборников не держу - астма.
С утра меня приветствует своим сиянием раковина (дада, моя любимица, поднимающая настроение, находится в ванной, ибо ее я вижу первую - не ходить же руки мыть после туалета на кухню, верно )?
Кухонная каменная, в протирке не нуждается по определению, но смеситель на кухне протираю после каждого использования, чтобы сиял и радовал. И плиту.
Плюсы чистой раковины на кухне пригодились в быту: я теперь ей пользуюсь как посудой (отмыть мясо или фрукты). У меня изменился критерий чистоты кухонной раковины: я из нее могу взять фрукт и дать его ребенку или съесть сама. Раньше я этого не могла из-за агрессивной химии, которой она чистилась или из-за ее загрязненности.
Сам дом по мере взлета преображался. Уборка действовала на всех домочадцев. Муж купил и повесил штору в туалет, дабы закрыла страшную дыру (было и стало):
Вещи уходят из дома мешками (сегодня встречаемся с друзьями, отдам для их маленьких детей):
Это племяннику. Он одного возраста с дочкой, но в раза три шире при одинаковом росте, крепыш. К нему перешли все вещи старшего, на дочке все висит.
Резюме:
Многие привычки уже наработаны и доведены до автоматизма (вечерняя уборка, застилание постелей, сбор вещей на завтра). Но не все, как хотелось бы (глажка, ибо не люблю, меню тяжело пишется и все время дает сбои, планы рассыпаются). Буду летать еще, с вами веселее и узнаешь много интересного!
Остаюсь на второй год!
Аня
Нет уж милая, с таким образованием на второй год не берут:) Защитилась на отлично!
Я, думаю, набирать тебе свой взлет:))) Узнаешь много нового, а заодно и дыры подлатаешь:)
Мне очень понравилась папина инициатива со шторкой, это было круто! В самом начале твоего диплома, думала, что ты без взлета заскучаешь, тебе какая-то движуха подобная нужна. И чтобы не свалиться в интернет-сёрфинг бездумный возьми какое-нибудь общественно полезное дело. Если взлет сразу страшно (хотя ты, мне кажется, лучше меня справишься) можно начать с марафона.
В любом случае, не губи свои таланты, они нужны миру! А я бы в твоем взлете сама с удовольствием поучаствовала:)
17.02.2017
Ответить
Izergil
Спасибо за добрые слова. Может, летом взлет организую. Сейчас дети учатся. Сил моральных не хватит уговаривать всех, а до лета пусть знания устаканятся и наберутся именно по системе, у меня что ни день, то открытие.
17.02.2017
Ответить
Аня
Знаешь, как я готовилась? Записалась на взлет за 3-4 месяца до него и начала спокойно готовиться. Каждый день по 1 шажочку писала и для себя что-то новое заодно открывала. А во время взлета мне не приходилось заново что-то писать, я просто брала свою заготовку из файла и публиковала.
Очень часто для ведущих взлет на износ идет, у меня была только необходимость редактировать шажки, выбирать картинку и комментировать:)
Кстати, твой диплом ждет тебя здесь
17.02.2017
Ответить
Светлана
Я тоже сейчас пишу меню на неделю. Составляю списки дел. Правда, до флай леди так и не дошла. Реально обувь помогает?
А какие супы готовишь?
17.02.2017
Ответить
Izergil
Привет! Огромную кастрюлю борща (как борща - собираю все овощи что есть) с фрикадельками. Овощи, какие есть: есть цветная капуста? В суп! Есть сельдерей? Помельче и туда же, ибо его не едят :)
Обувь реально помогает. Ты уже не домохозяйка в тапках, а... красотка в спортзале, например :) Тряпку в руки вместо гантели иииии... раз-два-три-четыре... Попробуй :)
17.02.2017
Ответить
Светлана
ну это потом суп-пюре получается? кусками все эту капусту вылавливать будут)))
надо купить себе обувь)
17.02.2017
Ответить
Izergil
Нет, не суп-пюре. Капусту цветную или брокколи, свеклу, морковку - все кусочками. Картошку вообще целиком.
На даче племяннику блендером молола, а мои не любят, когда все совсем в кашу превращается. Рассматривают, что съели :)
17.02.2017
Ответить