Взлет № 108. Шаг 8.
Задания по взлётам
Доброе утро, милые хозяюшки!
Всем,всем прочитать слова, написанные на картинке!!!! Читая вчера отчеты, у нескольких девочек увидела, что негативные мысли не дают покоя! СТОП!!!!!
Понятно,что от моего -стоп- мысли в голове не пропадут,НО! Мне кажется, что в наше время жизнь представлена гонкой в поисках чего-нибудь: материальных благ, вечной молодости, карьеры, идеальной хозяйки и мамы. В этой гонке очень легко потерять себя, услышать свой внутренний голос! А для женщины это особенно важно - слышать себя, понимать свои истинные желания, а не навязанные обществом, родителями, подругами и прочим! Ведь если мы в гармонии с собой, мы можем гармонизировать и жизнь вокруг себя! Прочь идеальные картинки из интернета,не держите их в голове! Рисуйте свое счастье сами в себе и своей семье!
И вы правда МОЛОДЦЫ!!!Ведь то,что вы во взлете, это шаг к переменам!
Ну, а у нас на сегодня будет два новых (старых) шажка)
!!!!!! Пятиминутное спасение комнаты !!!!!!
Представь, что скоро придут гости и у тебя всего 5-10 мин. - вот за это время тебе надо раскидать валяющиеся вещи по местам (кружку на кухню отнести, стопку бумаг закинуть в ящик письм.стола, одежду в шкаф; если надо, я быстренько мокрой тряпкой пройдусь по поверхностям). В-общем, поверхностно, но чтоб комната более-менее убраной выглядела. Оно производится обычно в том помещении, которое на данный момент больше всего этого требует. Но, в принципе, если дома нет завалов, за 5 минут можно успеть "спасти" всю квартру.
За эти 5 минут надо не все убрать, а только в ней ПОУБИРАТЬ. Что успеете. Где-то приведете в порядок полку, где-то смахнете пыль. Усилий будет затрачено минимальное количество, а результат Вас обязательно порадует.
Отличие от ХС в том, что их эти точки в постоянных местах тлеют,вещи там скапливаются постоянно, если их не убирать.
Задание 1: возьмите КЖ и допишите в утренние рутины пункт "5-тиминутка" или "пятиминутное спасение комнаты". После того, как записали, засекайте время и полетели спасать мир комнату))) 
И следующее задание, с сегодняшнего дня постарайтесь ежедневно находить время, чтобы ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!!
В этом понятии ооочень много заключено! Для кого-то это полежать в ванне, послушать музыку, посмотреть фильм с мужем, съесть любимую шоколадку, помечтать, .......... перечислять можно бесконечно!
Для меня в настоящее время "любить себя" - остаться наедине с собой и своими мыслями). Иногда муж остается с детьми дома, а я могу пойти прогуляться, попить кофе в тишине или, наоборот, муж с дочками уходит гулять а я остаюсь дома - смотрю фильм какой-нибудь в обнимку с мороженым или просто лежу, включаю релаксирующую музыку и медитирую. БЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ 
Задание 2 - найти время на этой неделе и "ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ")))Расскажете как все прошло в недельном отчете)Фотки приветствуются!
Девочки, позже у нас будет отдельный шаг на эту тему, там мы поговорим о много. А пока найдите время хотя бы раз в неделю для этого.Чтобы почувствовать как это приятно)
А теперь о том,что мы уже делаем ЕЖЕДНЕВНО!!!!!!!!!
Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Читаем напоминания.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Спасаем комнату 5 минут!!!!!
Вечерняя рутина
- Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам.
Доброго вам дня, мои хорошие! Пусть никакие трудности не испортят вашего настроения!!!!!!!! 
