Загадываем желания. День 7

Двадцать любимых занятий. Вам надо вспомнить двадцать занятий. Неважно, насколько банальными они вам кажутся (предположим, что-нибудь вроде «есть мороженое»).

Составьте простую табличку. В левом столбце напишите свои любимые занятия с первого по двадцатое - в том порядке, в каком они вспоминались. Не пытайтесь упорядочить их - что вам нравится больше, а что меньше, - это невозможно.

В верхней строке напишите следующие вопросы (если перевернуть лист и писать вертикально, то места хватит):

Когда я последний раз этим занимался?

Стоит денег или бесплатно?

В одиночку или с кем-то?

Запланированно или спонтанно?

Связано с работой?

Есть риск для здоровья?

Это что-то быстрое или медленное?

Связано с разумом, телом или душой?

Можно добавить любые интересующие вас пункты. (Например: «А пять лет назад я это любил? Маме/папе тоже нравится? В городе или в сельской местности? Дома или на улице?») Все, чем мы с вами занимаемся в этом разделе, должно доказывать ваше право менять окружающий мир так, чтобы он подходил вам. Это относится и к предлагаемым упражнениям. Если вам надо изменить их - изменяйте! Если вы можете их улучшить или подогнать под свои потребности и способности - сделайте это!

Когда заполните таблицу, поищите закономерности. Что вы узнали о себе, о своей нынешней жизни, о том, какой жизнью вы хотели бы жить?