Пять советов, как....
Всё о системе.....избежать лишних стрессов, связанных с похуданием:
* Не отказывайте себе в любимых продуктах раз и навсегда.
* Меняйте свои привычки постепенно.
* Исключите из своего лексикона слово "диета"
* Награждайте себя за приложенные усилия.
* НЕ ЛИШАЙТЕ себя сладостей-выбирайте ПОЛЕЗНЫЕ.
Анютка
Награждайте себя за приложенные усилия.... это как? Новой кофточкой или конфеткой?)))
18.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
А можно и тем и другим вместе))))) Только если конфетку, то маааааленькую))))
18.04.2012
Ответить