Про меню до года
Докорм
Хочу составить меню на месяц (нам скоро 8 мес)в целях следования сбалансированному питанию и экономии времени на постоянные размышления, заходы в магазин по мелочам и проч. оптимизация
Девочки, поделитесь опытом, кто живет по меню? Какие проблемы? Стоит ли заморачиваться?
Я не часто выбираюсь в супер-маркет или магазин, продукты покупает муж( я скидываю смс или по тел. диктую) + наши мамы приносят продукты. Просто я думаю заранее составленное меню, гораздо экономит время да и заморачиваться особо не приходится..... Обычно я мясо разделываю по порционально например: "ПЛОВ баранина" , "ЛАГМАН говядина" и т. п., по пакетам и замораживаю. Или потушу в контейнер и в морозилку потом когда тороплюсь гарнир сооброжу рис например и к нему уже мясо готово)А также разделываю рыбу, куринное мясо, фарш по порциям в пакеты тоже. А, вот молочное и хлебобулочные каждый день в магазине. Вот хочу и доче так сразу все приготовить а что не знаю( пока только баночное ели тут все просто овощи или фрукты) а теперь ей каши надо(готовые нэстле, малютка,нутрилон что я видела на полках все были молочные((( еще манку читала до года не советуют, так из каких круп и как ей кашки варить?Масло сливочное/растительное нужно ли давать?
Читать далее