Народная медицина

Обычная утренняя гимнастика в пределах 15-25 минут - это чисто гигиеническая процедура, цель которой быстрее перевести организм из состояния покоя, сна в состояние бодрствования. Конечно, о большом оздоровительном эффекте говорить не приходится. Но если она длится 30 минут, час, полтора, то это уже обычный физический тренинг, который при соответствующей нагрузке и направленности может давать определенный оздоровительный эффект.

Каролина 22.05.2011

Салават

Мед полезен для глаз Это полезно

Врачи утверждают, что если глаза после рабочего дня сильно устают, то им необходима незамедлительная помощь. Ежедневное употребление меда поможет защитить глаза от вредного воздействия монитора компьютера и окружающей среды. Мед – хорошее средство для уставших глаз, поскольку в его состав входят необходимые для нормальной функции сетчатки глаз вещества. Также мед помогает в лечении катаракты и глазных болях. Медовые капли снимают воспалительный процесс и защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды.