дочь сильно поправилась.

Проверьте на гормоны, девочек надо проверять обязательно. Тем более если скачок в весе.

Уберите перекус и углеводы только утром, кусочек хлеба. Потом без углеводов, но достаточно хороших жиров,свежие салаты. С фруктами тоже, не больше одного яблока в день или горстки черешни, клубники...

Скорее всего половое созревания... Волосы и груди растут? Сейчас девочки раньше взрослеют...

Мне кажется 6 кг для ребенка много. Обратитесь к врачу. 2-3 кг максимум. А какой вес был изначально? Сыну 11 лет, до карантина весил 32

А что именно может сказать эндокринолог? Проверить глюкозу и щитовидку или еще есть какие-то варианты?

Карантин может?

А перекусы у вас есть? Может печенки, мороженое, чай с конфетой? Если перекусов нет, то может половое созревание началось? Моя старшая именно к 9 годам начала набирать вес, фигурка стала оформляться. Но она и в росте сильно прибавляла. А В 11,6 уже и месячные начались. Дети сейчас ранние. Понаблюдайте, если полнота действительно нездоровая, идите к врачу.

Бегом к самому лучшему эндокринологу не в районную поликлинику.

Возможно гормональная перестройка началась, по себе сужу склонна к полноте(((. Все время приходится блюсти питание, лет с 9 не понимала почему так растет задница и ляшки. Всю жизнь борюсь с прилипающими кг. Но не лишним проверить у врача. Может сбоит поджелудочная или еще что. Ну и на ночь не есть, печеньками не кусочничать, жирное подальше.

Мы все набрали за самоизоляцию. ... Привели вес в норму у ребенка так : убрали сладости до 1 раза в неделю , тоже и компот и сок , убрали хлеб полностью . Убрали макароны до 1 раза в 2 недели ,рис тоже, гречку чаще . Моя не мясоед, есть через день курицу или котлеты из неё, на гарнир овощи помидоры и огурцы в основном . Если рис или гречка или макароны , то тоже только с овощами. И после 20.00 только кефир или молоко стакан , может фрукты поесть . Пришла в норму уже за 2 недели , сейчас все также оставила, уже не вижу что худеет, но точно не толстеет. А вот мы уже месяц на таком питании и скинули по 2 кг только, а дочь за 2 недели 3 кг ... набрала она за 3 месяца лишних почти 5 кг .