Я не филоню

Примерно через день кручу педали (уже 25 минут могу), приседаю, растяжку, пресс пока не трогаю, сказали нельзя.. немножко гантельки делаю)

ПП стараюсь держать, но не прям фанатично, короче мучное и сладкое не ем, картошку тожа..)) Но пила на днях пиво с копченым сыриком))

В общем, я стараюс... простите меня))