Состояние после родов
ПроблемыСыну четыре месяца. Плохой сон и дневной, и ночной. Ручной ребёнок. Но пост немного не об этом.
Недавно была в гостях, обратила внимание на одну девушку. Она не замужем, детей нет. Такая лёгкая, энергичная, жизнерадостная- какой я тоже была до родов. Сейчас же синяки под глазами, недосып, нет моральных сил, даже разговаривать иногда не хочется. Короче, не в ресурсе я - как это по-современному.🥴😁
Как вернуть себе дородовое состояние? Эту лёгкость, силы жить, жизнерадостность и вот это всё?
Думаю, начать нужно с налаживания режима сына, начать высыпаться, пить витамины. Что ещё? Подскажите
Лучший ответ
Екатерина Журина
Делайте то, на что хватает энергии. К черту обязанности. Что успел, то и съел. Витамины пейте, спите сколько есть возможность. В 4 месяца я думала в окно выйду так было плохо. Потом одумалась, привлекла мужа к уходу за ребенком, ночью забираю спать к нам, днем лежу вместе с ребенком пока он спит. Даже если это получасовой сон, что для нас норма( Я считаю, что те кто сияют и светятся имеют либо супербезпроблемных детей ( которые вообще существуют??), либо имеют нянь/бабушек 24/7. Либо у них биполярное расстройство в стадии мании.
19.12.2021
Ответить
Светлана
Вы еще только в начале пути. Это забег на длинную дистанцию. Моему 1,5 года - мечтаю выспаться и стать нормальным человеком. А так чувствую ужасную усталость уже с утра. Стараюсь помнить, что все это пройдет. Дети растут))
19.12.2021
Ответить
Татьяна Тихонова
Мне к 8ми месяцам стало легче, в 4 месяца я погибала молодой, помощи не было, муж на работе постоянно, родители все далеко от нас живут, сил не было даже на покушать. Я помню как от стрессов и нервов, у меня появилась диарея, причем какая то хардкорная, депрессии были, могла зарыдать на пустом месте, ну сейчас я понимаю, что это от бессилия было. Потом когда сын начал ползать, и играть в игрушки, я уже даже спокойно сидела по ночам в компьютере и играла в симс, когла он ложился спать, и хватало сил)
Ну а сейчас ему 10, вообще шик, он в ходунках носится, а я хожу занимаюсь своими делами, на улице смотрит на детей. В общем нужно потерпеть, и не брать на себя слишком много, сейчас занимайтесь только ребенком, и спите, когда он спит, на уборки, готовки, и дела у вас еще вся жизнь впереди)))))
03.01.2022
Ответить
Татьяна Тихонова
Татьяна Тихонова, мой сын тоже ручной кстати, но вот сейчас ему хочется играть, и мои руки ему нужны, только когда он соскучится по обнимашкам, посидит, получит дозу любви, и дальше бегать в ходунках.
А раньше таскала и таскала его, до сих пор спина болит
03.01.2022
Ответить
Nazife Mustafaeva
Девочки пробуйте облегчить свою жизнь , я не так давно заказывала няню зайку , и появилось время на себя , просто включаю колыбельку , ребёнок счастлив , заказывала на озон желающим по этому промокоду OZ2021 Будет 10% скидка на Зайчиков Няня 12 и 20 режимов ПРО
Ссылка для заказа - https://www.ozon.ru/brand/bert...
22.12.2021
Ответить
maksa
вообще не помню первый год после рождения второго ребенка (погодки) , я постоянно была в анабиозе). После рождения и первого и второго ровно год я не спала вообще. Все через это проходят. Материнство - это труд. Возвращать ничего не надо. Вы уже другая, вы мама, и ваша жизнь совсем другая, не сравнивайте себя с людьми, у которых нет детей - бесполезное это дело. Вы их можете понять - сами такой были. Они вас -никогда.
Вам лично - просите помощи близких, уходите из дома ОДНА, у меня не было такой возможности, раз в 2 недели в магазин - это был мой максимум
20.12.2021
Ответить
Алёна Семёнова
Ну и что? У этой девушки все это впереди, а может она хочет ребёнка, но не может, никто же не знает. А у вас есть ребёнок, он подрастёт и вы будете такой же молодой и энергичной, как прежде, но уже с детишкой 😁 У моей подруги трое мелких и никогда от неё не слышала что ей плохо, постоянно на позитиве.
19.12.2021
Ответить
IANA
Энергичные и выспавшийся только те у кого есть помощники, няни, остальные задолбанные, уставшие. В первый год главные приоритеты это потребности ребенка и сон матери, на остальное можно забить (имею ввиду энергию и ТД).
19.12.2021
Ответить
Александра
У нас с дочкой совместный сон с года, потому что я устала не высыпаться - то зубы очень тяжело шли, то постоянные болезни зимой. Иногда она и у себя может всю ночь проспать, но с часу/двух ночи спит с нами.
Попросите помощи у мужа/ бабушек/дедушек, хотя бы час в день побыть одной, заняться своими делами.
Я стараюсь все бытовые дела выполнять во время бодрствования ребенка - готовить, прибирать, и все такое. Спит ребенок - я занимаюсь чем то, что интересно мне.
сейчас у вас малыш подрастет, начните гулять на бодрствование - два часа на улице бодр, потом дома хорошо спать будет. По крайней мере у нас было так
Знайте, что вы такая не одна. Всем с первым ребенком сложно, без исключения. У нас же нет опыта
найдите то, что вам интересно, или реанимируйте старое хобби, станет легче
19.12.2021
Ответить
poker face
Елена Иванова, просто мне больше ничего не помогало, когда совсем малой был. Постоянно в тревоге - успокоить, покормить, спать уложить, переодеть, помыть. Витамины тут ни при чем, хорошо, если не антидепрессанты).
19.12.2021
Ответить