Видеоуроке при проблемах со спиной: Одно плечо выше другого.. Торчащие лопатки.. Можно спорт зал ?
ОртопедияДобрый день.
Старшему сыну 11 лет. Торчат лопатки сильно. Ортопед сказал делать зарядку, подтягиваться.
Среднему сыну 9 лет. Одно плечо выше другого. Рентген делали, сколиоза ттт нет.
Дети в спорте с 3 лет.. Рукопашный бой, в этом году добавился баскетбол.
Дома делают зарядку, комплект упражнений, что написал ортопед, подтягиваются за голову.
Какие есть качественные, понятные и толковые видеоуроки без лишней воды, чтобы посмотреть самой и контролировать их зарядку ?
Средний сын проходил курс массажа, ходит в поликл на лфк. Но не верю в качество лфк в поликл..
Еще ортопед говорил, слабые мышцы спины.
А если нанять им персонального тренера в тренажерном зале ? Уже узнавала, есть тренера, которые работают с детьми. Я так поняла, с начало занятия будут без тренажеров, потом будут добавлять тренажеры. Моя цель, не сделать качков, а помочь выпрямить спину и максимально избежать проблем со спиной.
Есть вальгус.. у обоих
