Освежающее. Смузи
Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГАЗаметила, что когда сидишь на диете из трех с половиной продуктов, то начинает включаться фантазия, и из недр памяти всплывает то, о чем бы и не вспомнила раньше.
А тут еще жара... Вспомнила о смузи!
Два варианта: мой и дочкин. Основа одна: огурец и слегка проваренное брокколи, петрушка.
В дочкин добавила творог, сметану и чуть чеснока. Все в блендер.
Думала, чем бы разбавить свою смесь, чтоб пить можно было. Можно было бы огуречным соком, да соковыжималки на даче нет. Разбавила яблочным компотом без сахара, подсолила, охладила.
Отличный полдник получился! Дочкин вкуснее правда, че уж там))
Марина
Вкусняшка))) сегодня тоже такое малому приготовлю, только из йогурта и огурца)))
07.08.2014
Ответить
Регина
15% у меня. Вместо творога и сметаны можно и кефир или др.кисломолочку какая есть
07.08.2014
Ответить
Регина
Мы на даче, в ближайшем магазине только Благода. Дочке без разницы какая сметана, хотя дома стараюсь в Избенке брать
07.08.2014
Ответить
Юлия
понятно)а я магазинное боюсь вводить, типа химия.....моя скорее на нее отреагирует...
07.08.2014
Ответить
Регина
Моя на химию тоже реагирует, но сметану конечно беру ту, где в составе только сливки, закваска, прокатывает. Дома, если до избенки не добираюсь, беру белорусскую "Брест-Литовск" , хотя срок годности у нее все равно большой((
07.08.2014
Ответить
Юлия
ну это очень актуальная проблема...вроде бы молочку можно, но по сути купить тяжело....не знаешь какая из марок безопасная( я сама не ем магазинную....
08.08.2014
Ответить