Что еще ввести себе и ребенку?

Спасибо, девчонки!! Попробую картошку (давно не пробовала) и тыкву. Все остальное чуть позже)
17.09.2014
фасоль зеленая стручковая, горошек, кольраби, тыкву попробовать, картошкуиз ягод чернику, клюкву фрукты слива, груша
16.09.2014
Да, про "себе" — любые хорошо проваренные растительные белки (яблоки и тп) — без проблем. Варить 40 минут. Белок разрушается. Потом можно и ребенку пробовать
16.09.2014
чего то на практике теория смолкина не работает вроде. ты спроси тут у кого на малопроваренный овощ сыпет, а на сильно проваренный нет.
16.09.2014
У меня клубника так)) варю — ок, не варю — реакция. 
16.09.2014
оу. вареная клубника — это варенье?
16.09.2014
Варенье, компоты — провариваю долго, все ок (эти же ягоды, из этого же мешка до варки — есть реакция)
16.09.2014
Мяса мне кажется и так достаточно; если надо еще — оленина/конина; Овощи — батат/картофель; кукуруза КрупыНе поняла, что с глютеном по списку (можно или нет); если можно — то кус-кус
16.09.2014
я ела несладкие кукурузные хлопья ( "На здоровье" там в составе написано только кукуруза и соль)воздушный рис на фруктозе — чай с ним можно хоть попить )ребенку еще вводила желтую морковь ( не знаю, продается ли она у Вас)а грушу? сейчас не сезон, но и сама ела и ребенку давала желтую черешню — переносили оба хорошо. айву ела сама (запекала, варила, иногда как гарнир к мясу), а вот ребенку она не нравилась.  больше вспомнить не могу
16.09.2014
Посоветуйте кукурузные хлопья типа Нордик Что вы даете на полдник при безмолочной диете?