Поиск
в АллергоМамы 11 лет

Наши успехи в ротационной диете!

Прошу совета

Итак месяц на этой диете!Продукты не повторяются 3-4 дня!Не скажу что ножки наши полностью очистились,но все стабильно,не хуже,даже наверное скажу в сторону улучшения!Я вообще к вам за советом,можно ли попробовать что то ввести еще?и с какого кол-ва начать?Вот что мы кушаем:

Мясо:Говядина,индейка(до кроля руки не дойдут,его заказывать надо)

Овощи:картофель,б/к.капуста,брокколи,цв.кап.,кабачок.

Каши:Кукуруза(флер альп.)Рис и гречка(хлопья увелка)На воде

Фрукты:яблоко,банан,груша.Яблочное пюре.

Компот из яблок.

Перекус:гречневые хлебцы,сушки,подсушенный батон!не можем мы без этих перекусов,ну ни как,орет дурниной,давай кушать и все!пусть хоть так,все таки не очень гадость!

Все готовлю сама,конечно отдельно!

Я вот думаю тыкву ввести попробовать,а что еще?

11
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Попробуйте льняную кашу и чернику, это просто клад для наших деток, много пользы и идет обычно хорошо. Я своему на ротации ввела тыкву белую, она вкусная очень, малому нравится.
30.09.2014
Ответить
Ой а что ето за зверь такой льняная каша?Вы тыкву в чистом виде отвариваете и в пюрируете?и с чем она сочетается?(Я сама вообще не ела тыкву)
30.09.2014
Ответить
Льняная каша это супер-зверь, вкусный и полезный. Если есть какие-то проблемы с пищеварением, то просто необходимый, даже на себе проверила))) Продается в отделах с диетическим питанием или в аптеках. Рекомендую!Еще забыла про ячку сказать, тоже отличный вариант для расширения диеты.Сначала как обычно по граммулечке добавляла в каши (хорошо с любой), потом уже в овощные пюре полноценную порцию. Нашла способ кормить малого брокколи, раньше совсем каплю добавляла, тк нос воротил, а с тыквой ест на ура, она сладкая, любое блюдо украсит. Я сама ее раньше никогда не ела, а оказывается вкусный, питательный и полезный продукт. Так что тоже рекомендую!
01.10.2014
Ответить
А мясо вы не едите? Можно попробовать чернослив из фруктов, я бы кашку какую-нибудь ввела, чтоб было раз в 4 дня новая каша. С овощами у вас и так хорошо)
30.09.2014
Ответить
Да мясо забыла,говядина и индейка.Надо еще кролика ввести!Думаю овсяные хлопья пробовать
30.09.2014
Ответить
Говядина не самый лучший вариант, конечно. Кролика можно, мы кушаем нутрию, баранина многим хорошо идет, нежирная свинина.
30.09.2014
Ответить
ну вроде не плохо пошла,да и многие аллергологи советовали!думаю пока 3 мя видами обойдемся)
30.09.2014
Ответить
А нас любые хлебцы сыпят! Просто хлеб чуть-чуть или тесто краешек от пиццы бездрожжевой нормально. А вот лаваш( уж казалось бы) или хлебцы, даже просто состав рис+ вода, только в путь под коленками над губой подсыпает!Я теперь приноровилась делать типо булочки. Кукурузная крупа на кашу варю и ,не промывая, раскладываю по 1 ст. Ложке в формочки бумажные для кексов Икеа маленького диаметра, они остывают и держат форму. Сверху любые разрешенные фрукты или что можно кому. Мы тут летом землянику кушали лесную пока была. А тыква нам длинная оранжевая подошла, она жето-оранжевая, там поменьше каротина чем в круглой, та ну очень оранжевая и сыпет. А вот длинная нормально. Ну мы правда и морковку домашнюю кушаем раза 2 в неделю.Удачи Вам! Здоровья!
30.09.2014
Ответить
Спасибо)точно и про морковку забыла,спасибо)
30.09.2014
Ответить
Фасоль стручковая, зеленый горошек.зеленый перец пока есть на рынках хороший. Его же можно наморозить- в суп. Из каш.. Овсянка как? Пшеницу же едите...
30.09.2014
Ответить
во точно про кашу забыла,надо овсяные хлопья попробовать!спасибо)
30.09.2014
Ответить
Я опять к Вам за советом Аллергопробы дома?