Начало и маленькая победа..

Вы - герой! На одной крупе и так долго... Когда есть результат это да, окрыляет :) понимаешь что все не напрасно. Удачи и расширяйтесь в плане количества продуктов! Может банан или груша? Все веселее :)
16.12.2014
Не такой уж я и герой, косячила честно. Думаю по чуть чуть расширимся. А про фрукты — я как-то против "не местных" и не сезонных.
17.12.2014
Просто на двух продуктах я сидела , но вот на одном! Без мяса! Не, нам львам это никак :)) Я груши конференц ем, вроде это зимний сорт... Ну в общем у нас прокатывает :)
17.12.2014
Без мяса и для меня был ад))), сейчас отъедаюсь наверное по 1кг за два дня)) Зато без чая легко)))  А конференц, да стоит попробовать. Спасибо.
17.12.2014
терпения Вам в нашем нелегком деле... Вам удалось выйти на то, что некоторые ищут годами. Теперь пищевой дневник Вам в помощь!Удачи!
16.12.2014
очень было страшно))))начинать есть только один продукт. Дневник начала с первого вечера "поста" вести, он не то чтобы помогает, но дисциплинирует, и учит не врать)) К сожалению, съев печеньку сложно себе в этом признаться(( Но я научилась, и если ем непотребства- то хотя бы честно пишу себе это.)))Спасибо)))
16.12.2014
Молодца! только вводи дальше. кукуруза пошла крупа? наверняка пойдет кукурузная мука гарнец+ кукурузное масло. а это уже печеньки)В общем не тяни с расширением, мама тоже нужна... (пишет мама, за год вышедшая на 11 продуктов..)Но главный плюс: есть база — мука и мясо, к которому можно вернуться если что
15.12.2014
кукурузная крупа  пошла дамое счастье это мясо (лучшая база) — без него не могу существовать. и очень рада что оно пошло)))  спасибо за поддержку.гарнец — это что?очень надеюсь что одна гречка была причиной всего зла. Со старшим, примерно, в этот же возраст кожа очистилась. И я ела спокойно все продукты(так "гипо" у нас с мужем с нашего детства).
15.12.2014
а по мне так главное печеньки)))да как-то  у нас вводится не понятно. через гв, потому очень смазано.. вроде ем макароны например.. а на вторую неделю подсыпает... гарнец — проверенная многими марка муки
16.12.2014
 на вторую неделю, жесть!!! как выявлять то, везде засада...(((Про муку спасибо буду знать.
16.12.2014
тут скорее мой косяк...я  вводила пшеницу (мука) и макароны.... постепенно что-то подсыпало.. скорее всего — следы яйца в макаронах
16.12.2014
Эх, а я без печенек 1год и 4 месяца мучалась пока это сообщество не встретила... Теперь хоть с третим не страшен голод ))) на кексах выживу полюбому )
16.12.2014
и не говори, я уже стараюсь поменьше печь, а то набирать вес начала))))
16.12.2014
А с количества не может сыпать?... Я кукурузный хлеб наворачиваю, но вот думаю может надо количество контролировать?...
23.12.2014
все может. и с качества, и с количества — все индивидуально
23.12.2014
Вот и я вчера убедилась, за месяц почти на кукурузной крупе — чуть-чуть, но оставалась сыпь. Вчера поела риса один день и ребенок к вечеру чист))) А неделю назад крупу другого производителя взяла, так подсыпать ярко стало. Пока не поняла что крупа другая, а  уже сильно расстроилась что "моя кукуруза подходящая" перестала подходить.
24.12.2014
А какой производитель? У нас видела только один вид.. Вот хочу еще в варочных пакетиках купить, а то варить так долго над плитой стоять надоело уже
24.12.2014
я покупала самый просто что есть в ближайшем магазине, а вот "выпендрилась" купила что-то типа получше и подсыпало. Не стою долго, промываю очень хорошо и в духовку на 200-220 на 30-40 мин. духовку выкл., но не открываю, хорошо доходит крупа.Производителя не скажу, не запоминаю, а крупы сразу пересыпаю и упаковку выкидываю.
24.12.2014
Эх, набираю еще без муки(((
17.12.2014
А сколько вы ждете реакции на продукт введенный в свой рацион?
16.12.2014
Поздравляю вас!!!как же мне набраться сил и сесть на диету?я не могу никак..я не наедаюсь..у меня постоянный голод и усталость(
15.12.2014
вот пока не решилась  на нормально моно, было голодно, результата не было. А теперь очень рада, а то уже на улицу боялась выходить — казалось ему щеки жгет. Попробуйте, когда увидите начало результата — силы появятся!!!
15.12.2014
А где покупали кукурузную кашу?найти не могу..млжнт тоже стоит попробовать..она что не аллергенна?
16.12.2014
Я ее выбрала как безглютеновую и по отзывам, на рис и гречу больше встретила в сети реакций чем на кукурузную. Покупала простую Увелку, и просто парила в духовке, так как варить стоять ее час совсем нет времени. И села на диету прям вечером как сварила, боясь что утром снова не смогу решиться, так сказать пока была на взводе и злости от безысходности, как последний рывок.
16.12.2014
А как готовите подскажите?
16.12.2014
стакан крупы на 3-4 стакана воды, солю и ставлю на 200гр на пол часа, потом выключаю, но не вытаскиваю, напаривается, доходит стоит.
16.12.2014
Маша, аллергенным может быть все! пишем же неоднократноУвелка —  каша хорошего качества. важно не только состав, но и марка, тк зачастую на одну марку сыпет, на другую нетКукурузную кашу проще покупать в пакетах, чем россыпью  - закинул в кастрюлю минут на 40 и забыл, ни мешать, ни стоять над ней  -- ничего не надо. Просто варить (без пакетов) ее нереально муторно — пригорает, варится часами, ж в общем
16.12.2014
Спасибо.нашла кашу купила..купила еще хлебцы кукурузные,рисовые..поел он хлебцы,домой пришли начал играть и немного стукнулся щекой..пока краснота не проходит..не пойму теперь от чего..блин...
16.12.2014
Маша, могу разочаровать, Но кукурузная каша и кукурузные хлебцы — вещи разные, вводим 1 продукт. Те каша может идти, а хлебцы нет. Даже если в составе идеально: кукуруза, вода — может сыпатьПотому вводите последовательно. А то возьмете кашу, хлебцы — сыпет — решите что куруруза — не ваше. А вполне в хлебцах могут быть неуказанные добавки.В общем, не торопитесь. хлебцы вещь спорная
16.12.2014
в антипригарной нормально варится особенно с керамическим покрытием, главное водЫ побольше и изредка помешивать ) 
16.12.2014
это хорошо, она ж дешевле если рассыпная
16.12.2014
Молодчинка! А то что резултат вдохновляет и окрыляет даже это точно!
16.12.2014
Наша маленькая победа! Вот и годик!