Пожалйста,помогите понять, что можно кушать,а что нет!

Девушки, подскажите,пожалуйста,по питанию...Я совсем запуталась!Сдавали анализ крови на аллергены методом ДТК. Получилось(опишу только часть продуктов): морковь-11%, козье молоко-10%, лось-11%, треска-12%кефир-10%,куриное яйцо-12%, перепелиное-10%.Наш аллерголог говорит, что лосось категорически нельзя не только ей, но и мне (мы на ГВ. Красную рыбу я правда ем с её рождения, никаких высыпаний не было ),а варёную морковь и белую рыбу можно ребёнку(хотя на лось 11%,а на треску12% аллергия), яйца добавлять в выпечку можно, а на прививку корь-паротит-краснуха написала медотвод.Ничего не понимаю, подскажите,пожалуйста,что можно кушать,а что нельзя?Дочке год и месяц,кушает только брокколи,цвет.капусту,кабачок,картофель,индейку, грушку и кукурузные хлебцы.