Что кушать?!

Это сложный вопрос! У всех детишек разная реакция на продукты. ктото ест все вподряд и все нормально, а кто-то (например я) исключает даже то что можно, т. к. сразу высыпает на щеках.Вообще можно есть крольчатину, индейку, баранину, говядину (не жаренные конечно), белый хлеб, зеленые яблоки без кожуры (стул у ребенка может позеленеть), груши, бананы (у нас на них аллергия), кабачки, картофель, макароны, гречку, рис, нежирные сорта рыбы, котлеты на пару можно делать, яйца перепелиные, зефир и пастилу в маленьких кол-вах, галетные печенья, сухари, сушки. Но надо все равно смотреть на реакцию ребенка на каждый продукт.