У нас аллергия на БКМ это точно, на многие ягоды фрукты а вот глютен и яйца под вопросом....Сейчас завершили ГВ и возник вопрос про кальций и прочии полезные вещества? На завтрак у нас каша на воде с сахаром чуток, в обед суп на кролике или индейке домашней с картошкой, капустой или с брокооли и стручковой фасолью или с кабачком и рисом, в общем чередовать стараюсь. На ужин котлетки с гарниром или тефтели или просто кашу опять даю... в перекусах яблоки, раньше был банан, сейчас отменила, компотик даю чуток и раньше хлеб и сушки ел, сейчас отменила, а то на идеально чистом ребенке появилось пятнышко шершавое... чем вы кормите малышей аллергиков подскажите? У нас очень скудный рациончик.....пока была грудь не заморачивалась, а сейчас задумалась о сбалансированном питании. Спасибо за ответы!
Краснодар
Из чего ваши детки получают кальций и прочее?
Евпатория
Доктор сказала давать 10 дней в месяце кальция глюконат по 1 табл. Сдавали уровень кальция, у нас он норм
Краснодар
По 1 т в день? И как вы его даете? Я имею виду с чем? Там же пишут запивать молоком типа...
Краснодар
В безмолочную? Просто в инструкции вообще написано за 30 мин до еды или через час после....
Евпатория
В нашей инструкции ничего такого нет. Конечно в безмолочную
Москва
А кто именно посоветовал? Аллерголог, педиатр? Нам никто не говорит принимать, хотя все знают что мы много что не едим... Наверное вша врач не так безразлична?
Евпатория
Аллерголог. Ну как не безразлична)) это наверное самое путнее что она подсказала
Москва
По результатам анализа назначала? Или такая профилактика подходит всем? Как то в аптеке попросила этот кальций... Фармацевт глаза выпучила как будто это сильнейший препарат..
Евпатория
Сказала раз вы не едите молочку, надо кальций., анализ из вены точно не помню, сдавали его уже позже с другими анализами
Москва
Кальций есть в зелени, типа петрушки, в капустах. Да и вообще если в рационе присутствует какие-либо крупы, овощи, фрукты и мясо, то меню уже сбалансировано. Кстати, есть мнение, что кальций из коровьего молока не усвоивается человеческим организмом))
Краснодар
Ну хорошо )) просто приянято же деткам давать молоко и кисломолочку, вот и перживаю, что чего-то не хватает... плюс фрукты, кроме яблок не едим, а овощи все вареные, что там остается в них полезного)) вы тоже без молока живете прекрасно? Витамины никакие не даете?
Москва
Дочке сейчас вообще фрукты нельзя. Только бананы (но они вроде считаются ягодой?!) Витамины не принимаем. Но, свежую капусту даю погрызть:) По состоянию здоровья не скажешь что ребёнку не хватает каких-то элементов. В кружку с водой часто добавляю ст. ложку минералки.
Оренбург
доя усваения кальция глюконата , давпла сразу 10 дней рыбий жир
Оренбург
по началу в жидком пили, потом он ей приелся и перестала пить. Купила в капсулах от 3х лет. Обязательно нужно с кальцием жиры, иначе он просто неусвоется. Еще мы 2 курса пили яичную скорлупу, гасила лимоном. Пили 2 курса по 15 дней. Вечером так же давала рыбий жир.
Горячий Ключ
Сейчас, в основном, витамины. Капуста, кунжут, зелень сын пока игнорить стал, разве что крупы и сырые овощи идут.