Новенькое в питании Марка...

12-15 месяцев

Питание Марка уже давно перестало называться "прикорм", т.к. сынок кушает уже очень хорошо и много, ГВ осталось лишь ночное (редко дневное). Менюшка понемногу обновляется.

По немногу переходим от пюреобразной к кусочковой пище. Все чаще мну вилочкой, а иной раз и просто режу мелкими кусочками. Рвотный рефлекс пропал, выплевывать перестал. Но часто просто сидит с полным ртом, не жуя и не глотая. Почему, не пойму.

На ужин стала варить тыкву с обычной гречкой (уходим от коробочных кашек). Добавляю что-то сладенькое (яблочко, грушку или ягоды).

На завтрак стала давать фрукты в тарелке, порезанные кусочками (яблоко, груша, хурма, банан), даю ложку и он сам пытается кушать. Я в процесс не вмешиваюсь, лишь немного помогаю. Иногда у сынишки получается неплохо.

Начала понемногу добавлять в супчик с желтком (перепелинным) еще и белок (совсем чуток, буквально на кончике ч.л.)

Иногда сыну перепадает наша вермишель и сыр. Их хлебобулочных, даю лаваш.

18.12. (без 3 дней год)
Перестала "блендарить", все режу мелкими кусочками или мну вилкой.
Ввела овсянную кашку (хлопьями), варю на воде.

02.01. (1 год и 12 дней)
Ввела сок (покупаю рекомендованный от 3-ех мес, грушевый, яблочный, сливовый). Марку очень нравится.
Ввела цельное (белок в т.ч.) перепелинное яйцо (2 шт. в неделю).
Отменили коробочные (детские) кашки, ввела хлопья Nordik. Рис, гречка обычные.

14.01. (1 год 24 дня)
Ввела молоко. Развела 1х1 с водичкой и добавила в кашку (20 мл). Кушал как обычно, даже не заметил.
Сегодня попробывали ленивые вареники. Перемешала с фруктовым пюре и йогуртом. Маркуне понравились.

22.01. (1 год, 1 месяц)
Сегодня сделала Маркушке первый омлет. Уплетал за обе щеки!!! (перепелиное яйцо+молочко и 2 минуты в микроволновке).

26.01. Что имеем на сегодня:
Завтрак. Овсянка (или 4 злака) от Nordiс (варю на воде с сухофруктами) + яблоко или груша (мелко порезанные или на терке перетертые). НЕ блендарю.
Обед. Суп (на овощном бульоне) с мясом (5 раз в неделю), с рыбой (2 раза в неделю), + овощи + лавр, зелень, олив. масло. Блендарю. Хлебец.
Полдник. Йогурт.
Ужин. Тыквенная каша с рисом (или гречкой) Nordic, + ягоды. Творог. Понемногу с общего стола, в отдельную тарелку, ложку в руки (учится кушать сам): наше вермишель, сыр, картофель, каша, мясо.
Иногда готовлю ленивые вареники. 2 раза в неделю омлет. В течении дня печенье (детское, овсяное, сушки). Утром на весь день варю компот из сухофруктов.

28.01. Сегодня попробовала кукурузные сладкие палочки, Марк уплетал за обе щечки... мама помогала! Не часто, но будем баловать малыша этим угощением, ему очень понравились.

30.01. Ввела мясо курицы (филе). Добавила 70 гр. в борщик (на 2 дня).

02.02. С сегодняшнего дня каждое утро в кашку буду добавлять кусочек сл. масла.
Купила манку. Понемногу буду добавлять в утреннюю кашу (овсянку или много-злаковую).

03.03. Сегодня делала рыбные (молочный хек) котлетки на пару с овощами. Порезала мелко ножом, Марку очень понравилось. Таким образом ввела рыбные паровые котлеты, стручковую фасоль и брюс. капусту.

06.02. Приготовила овощи и котлетки (кролик) на пару. Марк кушал с удовольствием (кусочками).

15.02. Компотики и кашки начала иногда варить на бабушкиных вареньях (теперь все чуток сладковатое).

На ночь, перед сном, даю 150 мл. каши (коробочной "Ночной"), спит не просыпаясь до утра, утром - грудь.

01.03. Кушаем новое: Пюре (картошка и морковь) и рыба (кусочками). Тефтели на пару (фарш, кабачок, яйцо, рис). Суп из стручковой фасоли.

Ночью 1-2.00. кушаем 250 мл. смесь+кашка (мамино молочко утром).

11.03. Стала готовить супчики с фрикадельками.

Итак что мы имеем на сегодня из НЕ: Еще не ввела молоко (только кисломолочка (творог и бифивит), добавляю в омлет и иногда овощное пюре), ничего не солю и не сахарю. Не ввожу манную кашу, свинину, цитрусовые (в т.ч. киви и ананас), нет шоколаду и сокам, нет жареному и куринным яйцам, нет колбасам, сосикам и т.п. Рыбку кушаем только не жирную и не красную. Каши варю на воде. Пьем только компот (из сухофруктов или свежемороженых ягод) и воду.