Как вводить маме новые продукты?
Питание кормящей аллергомамыСейчас на монодиете и вроде (тьфу, тьфу) становится лучше. Вопрос как правильно добавлять новый компонент в мой рацион? Мы шесть месяцев с АД, течение волнами, резких реакций нет ни на что, но и чистой кожи за шесть месяцев не было ни разу (от красноты,сыпи и мокнутий до тусклой красноты, и локализация больше меньше). Поделитесь опытом сколько сидеть на моно после того как (я очень надеюсь) краснота уйдет совсем? Какими порциями вводить продукт и сколько отслеживать реакцию?
Надежда
еще по ротационной диете почитайте, я сама ее не вводила, т.к в садике это невозможно сделать, но постов есть много ротационная диета поиск
16.03.2016
Ответить
Лилия
Спасибо за инфу. Нам пока ротировать нечего))) мне бы добраться до такого богатого ассортимента когда 3-4 мяса, видов крупы и овощей с фруктами) просто я сейчас на гречке и индейке-отбеливаю малыша и хотела наверняка узнать сколько на новый продукт закладывать дней. Мы долго жили на узком, но терпимом наборе продуктов, но белыми не были ни разу за период течения АД. Сейчас стало гораздо лучше после шести дней на этом наборе. Девочки говорили что нужно выждать 10 до полного исчезновения симптомов и расширять рацион по одному. Вот я и набираюсь теории)
16.03.2016
Ответить
Надежда
ну удачи, не забывайте, что кроме пищи аллергию могут вызывать и бытовые и прочие аллергены
17.03.2016
Ответить
Надежда
посмотрите этот пост, пункт 2 ввод новых продуктов.
только получается вы будете себе вводить, а не ребенку, но схема та же (кроме проверки на коже конечно, это ребенку)
https://www.babyblog.ru/community/post/allergomama/3163655
16.03.2016
Ответить