Что убрать, как думаете?
Кожные проявления АЗСейчас нам 1,8.
С ноября имеем проблемы со щеками. И на теле бывает скопление мелких прыщиков. Зуда нет и не было. Пролечились у гастроэнтеролога. Капрограмма норм. Ничего криминального.
Наш рацион сейчас:
1. Завтрак - каша рис+греча 100г+ яблоко Антоновка печеное 70г+ смесь Фрисопеп АС 100мл+ несколько хлебцев Здоровей кукурузные
2. Обед-мясные тефтели ( свинина, индейка) 100-110г и овощи (цветная, брокколи, стручковая фасоль - каких-нибудь 2 овоща) 170г и 1/2 чл оливкового масла+ несколько хлебцев кукурузных
3. Полдник- смесь 200мл и яблоко Антоновка печеное 60г и хлебцы
4. Ужин. Каша- греча и рис вместе. 140г+ 30г пареной черники и 100мл смеси+ хлебцы кукурузные.
Что я сделала:
1. Больше недели назад давала самодельный кефир. Щеки были красные сильно. Убрала. Вроде стало лучше, но не особо.
2. Мою сыну и умываю только кипяченой водой
3. Стираю белье хоз мылом в горячей воде
4. Без памперсов вообще (сняла).
5. Посуду мою содой
6. Убрала некоторые игрушки
Анализы на аллергены сдавали кучу. Всё отрицательно. Аллергии как бы нет, но в доме еще кот. Скоро мобираемся уехать от него на месяцок на юг. Проверю как раз.
Может одежда даёт? Врятли, на шеках вообще не проходит.
Может солнце? Щас стараюсь в час пик не гулять.
Может плохо жует?
Может ужин, который за час до сна?
Не знаю, что еще сделать.... и что думать....
Собираюсь завтра начать мыть обычной водой опять, и посмотреть хуже или норм?
Скажите плиз ваши мысли. Что лучше убрать, кефир вернуть?
Да, еще мы вит Д принимаем аж по 2 капли, был недостаток, может и он давать... но его мы стали пить месяца 2 назад только...
Спасибо. Просто крик души.
