Девочки, кто вёл ( ведёт) пищевой дневник?
Как правильно это делать? Записывать по дням , что ребёнок кушает? Если можно киньте ссылку, где почитать, можно фото.
вот так я вела свой пищевой дневник
Альметьевск
Вот сейчас посмотрела свой дневник, давала ребенку творог- какое-то время нормалтно все было, а потом началась сыпь от него, а когда попробовала в кашу молоко добавить была моментальная реакция в виде отека. В итоге по анализам у ребенка на казеин аллергия, молоко нельзя никакое и никаких молочных продуктов
0
09.02.2018
Ответить
Москва
мне помогло, когда я стала фиксировать время еды, приема лекарств и любых кожных проявлений.
Я поищу, вроде у меня шаблон был, вроде здесь у Катрин его брала
0
07.02.2018
Ответить
Нижневартовск
Пробовала и писать в блокнотик и в вордовском документе по дням, все ну удобно, придумала форму в экселе и начала записывать время приема пищи и время когда появлялись какие либо реакции. Очень удобная форма мне кажется. Когда болеет или какие то расстройства ЖКТ, добавляю столбики и в них тоже пишу какие лекарства даю или какой стул был. Вообщем в форме таблицы наглядно выходит, так же можно выделять цветом что либо. 
0
11.02.2018
Ответить
Пушкино
Я ела со старшей, отдала их девочке - у нее дочка тоже атопик. В обычной тетрадке писала число, а дальше завтрак, обед и ужин и перекусы и в ложках или граммах записывала, что мы ели, состав и фирму. У нас была истинная и накопительная аллергия. Дневник очень мне помог.
0
07.02.2018
Ответить
Балашиха
Пишу каждый день завтрак,обед и т.п.,питье какое тоже,и пишу про кожу,сегодня пятно, сегодня чистые щеки...
0
07.02.2018
Ответить
