Пищевой дневник

Пробовала и писать в блокнотик и в вордовском документе по дням, все ну удобно, придумала форму в экселе и начала записывать время приема пищи и время когда появлялись какие либо реакции. Очень удобная форма мне кажется. Когда болеет или какие то расстройства ЖКТ, добавляю столбики и в них тоже пишу какие лекарства даю или какой стул был. Вообщем в форме таблицы наглядно выходит, так же можно выделять цветом что либо.
11.02.2018
вот так я вела свой пищевой дневник
08.02.2018
Спасибо
09.02.2018
Вот сейчас посмотрела свой дневник, давала ребенку творог- какое-то время нормалтно все было, а потом началась сыпь от него, а когда попробовала в кашу молоко добавить была моментальная реакция в виде отека. В итоге по анализам у ребенка на казеин аллергия, молоко нельзя никакое и никаких молочных продуктов
09.02.2018
https://www.babyblog.ru/community/post/allergomama/1704713
07.02.2018
мне помогло, когда я стала фиксировать время еды, приема лекарств и любых кожных проявлений. Я поищу, вроде у меня шаблон был, вроде здесь у Катрин его брала
07.02.2018
Спасибо большое
09.02.2018
Пишу каждый день завтрак,обед и т.п.,питье какое тоже,и пишу про кожу,сегодня пятно, сегодня чистые щеки...
07.02.2018
Спасибо
09.02.2018
Я ела со старшей, отдала их девочке - у нее дочка тоже атопик. В обычной тетрадке писала число, а дальше завтрак, обед и ужин и перекусы и в ложках или граммах записывала, что мы ели, состав и фирму. У нас была истинная и накопительная аллергия. Дневник очень мне помог.
07.02.2018
Спасибо
09.02.2018
Я записывала все, что съедалось
07.02.2018
Фрисо ПЕП 180+7.Как дальше??? 210+7 ?210+8?? Употребление перекрестных продуктов....