Меню для кормящей мамы....

Алена,я могу ошибатся,но эти прыщики-почти у всех,они послеродовые,это типа грязь вся выходит из малышей,у меня тоже у доченьки появились прыщики такие,я просто обтираю личико настоем травки,надеюсь что и  увас такие же прыщики,а не пищевая аллергия,понаблюдай,непей пока никаких лекарств

Примерно так, на завтрак ела каши с тертым яблочком/грушей, на обед супчик, отваривала кусок индейки например (индейку вытаскивала) в бульон, картошку, брокколи, цв. капусту, кабачок, лучок, или лапшу, ту же гречку или пшенку, на ужин индейку вареную с обеда резала и с салатиком в лавашик заворачивала, овощное рагу (картошка+кабачок+лук например) макароны с сыром

В общем выбор небогат(( надо перетерпеть пока все пройдет, а потом потихоньку добавлять продукты

Я с этим справлялась так: трое суток гречка на воде и чай без сахара. Ребенок прекращал цвести и я потихоньку вводила остальные продукты.

Но учтите, что аллергия может быть и не на еду, а на окружение: химия, касметика и т.д.

Крупы: кукуруза, рис, гречка.

Овощи: цветая капуста, кабачок, лук.

Мясо: индейка, кролик, свиная вырезка.

Это самое гипоаллергенное. Но аллерги может быть и на эти продукты.

советую сдать какахи на стафилококк,если прыщики с гнойничками это может быть он. почитайте про золотистый стаф.у моей подруги доча вся в прыщах с белой головкой была в итоге лечились от стаф.