Elena → КЛУБ СОЗНАТЕЛЬНОГО МАТЕРИНСТВА / Полезности

Руза

Опытные мамочки расскажите, пожалуйста, начинающей о своем распорядке дня.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ксения

Москва

Так сегодня Вы наверное перестирали вобще всё, что под руку попадалось :) Потом по мере загрязнения будете.

Первое время страла каждый день (в машинке на быстром цикле), при том, что ходили в подгузниках(!), практически ничего не гладила, только то, в чем "в люди" выходили. До сих пор иногда не глажу, если хорошо развешу :)

Готовила что попроще, естессно на несколько дней, мужа привлекала, когда мог.

Убиралась раз в 2-3 дня.

1 раз в день гуляла с ребенком пару часов

Спала вместе с мелким, когда хотелось.

Режима у нас не было, т.к. мы на ГВ. А потом со временем понимаешь, что к чему, и время находится на все.

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Ксюша, спасибо большое за ответ.

Действительно сегодня перестирывала все :-), на завтра осталось еще 15 пеленок, они просто не размещались на сушилке :-).

Значит надо приобрести большую кастрюлю для супа :-))

04.03.2011

Ответить

Ксения

Москва

И большую сковородку! И посудомойку... Мы недавно купили - как же она жизнь облегчает...

Я помню, как-то с подругой говорила и жаловалась, что я мать плохая - убраться и приготовить не успеваю :) Она мне сказала тогда, что ежедневная уборка важна, когда ребенок ползать начинает. А пока не начал - убирайся, как успеваешь. Мне это тогда помогло :) Успокоило. А со временем действительно входишь в ритм, упорядочиваешь все, да и в себя после родов приходишь - и начинаешь все успевать.

Еще, старайся раскачать ГВ - это вдобавок экономия денег и времени. У Сирсов вроде прочитала что надо пить стакан жидкости перед кормление ( завести себе как правило) - а то про нее забываешь, а для лактации необходимо пить, сколько организм требует. И действительно так. А с диетой - я ела все (минимум химии), но возможные аллергены понемногу. Ну не могу я без сладкого (и шоколада) жить! Уж если есть реакция - тогда исключать.

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

:-)) И еще парочку-тройку рук...

Я подумала, а что если заранее четко распланировать свою неделю.

Например:

Понедельник, четверг - уборка с мытьем полов, в остальные дни легкая (типа пыль протереть, если вдруг она где-то обнаружилась)

Среда, воскресенье - готовка (сварить суп, нажарить котлет и т.п., чтобы хватило на оставшиеся дни). Если сбиваются планы с готовкой, то на этот случай иметь в холодильнике набор каких-то пофабрикатов, которые готовятся быстро и для мужа это будет не напряжно после работы.

Ксюша, вот все пишут, что нужно не обращать внимание на уборку и готовку, но если так делать, то чем весь день занимается мамочка? Допустим, ребенок самый обыкновенный, который спит как положено, ГВ по требованию (предположительно через 2,5 часа), возможно ли расписать по времени как у вас складывался режим? Или как такового режима не получается с грудным ребенком и нельзя что-то запланировать? Или получается, что универсального средства нет и каждая мамочка подстраивается под своего ребетенка? :-))

Безусловно, я понимаю, что детки разные... и еще не знаю будет ли мой спокойный или его будет что-то постоянно беспокоить.

Хотелось бы узнать, существуют ли такие мамочки, которые с ссамого начала "воспитывают" деток, чтобы им было в дальнейшем легче? :-)) Или как только мы видим глазки наших деток, так сразу же становимся безоружными перед ними? :-)))

05.03.2011

Ответить

Ксения

Москва

А мамочка весь день занимается ребенком :) Это в теории все красиво, планы-графики. Подожди, дойди до практики :) Но моет и получится всё реализовать.

У нас режима не было очень долго - только месцам к 6 стало какое-то подобие появляться. Так как если ГВ по требованию, то сорее всего не будет четкого интервала.

Для меня стало некоторым шоком, что недель с 2 сын стал меньше спать. Только привыкла к одному, стала что-то успевать, а тут опять перестраиваться... Потом еще было несколько таких моментов перестройки таких вот резких.

Универнсального средства тут не получится, именно подстравиваться надо. А в то время, когда ребенок спит - маме тоже лучше спать, даже врачи говорят (конечно, если есть усталость). Я как раз к 2 неделям привыкла, что мелкий постоянно ест и спит, стала дела делать во время его сна - думала, вот сделаю и посплю. А он раз, и просыпается. И надо его развлекать, а сил уже нет. Роды - это сильный стресс, плюс ГВ отнимает много энергии.

Есть такие, которые соблюдают режим - комление раз в 3 часа, потом еще реже. Но часто это приводит к большим затратам энергии - ребенка же надо чем-то успокаивать, если он хочет есть, а кормить рано. Голодный ребенок даже пустышку не возьмет. А еще, если сильно увлечься, то это путь к ИВ, т.к. количество молока регулируется ребенком - чем чаще сосет, тем больше молока (чаще оно приходит). Это особенно важно во время кризов, когда количество молока временно уменьшается. Тогда прикладывать надо чаще.

Я своего кормила по первому требованию (у нас оно начиналось с ора :)), потом же, месяцев с 3 или позже, стала пытаться регулировать интервалы, особенно ночные, если слишком часто ел.

Еще, если ребенок требует быть на руках (это естесственная потребность, ее надо удовлетворять), помогает слинг. И я, и сестра это прочувствовали. У нас слинги с кольцами. Удобно - положил ребенка, он с тобой, чаще спит. А ты дела делаешь.

05.03.2011

Ответить

lida

Речица

мой тебе совет не совершай моей ошибки и в первый хотя бы месяц отдыхай. забудь про посуду, швабру, и т.д. ну пыль можешь вытереть стиралку загрузить. но не бери всё на себя. пусть муж после работы сделает. сварила суп и макароны и хватит. мой обнаглел и теперь ленится. жалею об упущеном времени когда он давай мне отдохнуть но я же супер женщина и всё могу. в первый день после родов пошла в магазин и полы мыла. ну нормальная я разве? отдыхай!

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Вряд ли можно забыть о швабре и посуде, думаю, что ребетенку все же лучше в чистоте расти :-), да и пыль чтобы не летала. А вообще, я не представляю как еще мужа после его работы напрягать домашним хозяйством. Получается, что он работает днем, а забота о доме и ребенке это такая же моя работа :-).

Допускаю, что можно вечером попросить купать ребенка, но все же лучше к его приходу закончить со всеми делами и вместе наслаждаться общением с ребетенком и отдыхом :-).

04.03.2011

Ответить

lida

Речица

я говорю про первые месяцы. ребенку важнее чтобы мать была отдохнувшая, и рядом чтоб была. а не на кухне с веником. я тоже была такая наивная. посмотрю что ты скажешь когда малышу будет 3-6 месяцев.

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Хорошо бы научиться гармонии во всем :-)) И ребетенок рядом, и сама отдохнувшая, и муж чтобы не был обделен вниманием :-)).

04.03.2011

Ответить

lida

Речица

да это самое идеальное. такое наверное только когда дома служанка есть. у нас печное отопление. вот и представь себе...

04.03.2011

Ответить

Svetlana

Хельсинки

Ох, Елена... Ваши бы слова, да Богу в уши... как говорится....

Точно также размышляла ДО рождения ребёнка... но ОН внёс очень большие коррективы вы мои планы :)) конечно, я старалась поменьше напрягать мужа, и уборку делала, и магазины, и готовку... в итоге заработала нервный срыв к концу первого года... :((

после этого сняла с себя все обязанности, и занимаюсь только собой и ребёнком... а ужин мы теперь вместе готовим... или что попроще и побыстрее...

28.03.2011

Ответить

Катя

Хельсинки

Ja na pervye mesacy polnostju zabyla ob uborke i gotovke. Tolko odezdu v stiralku zakidyvala i vso. I to kazalos 4to vremeni ne hvataet! Muz prihodil s u4oby i gotovil sebe i mne, da jesho tak, 4to b mne na sled.den havatilo. Doma vsegda bylo 4isto i eda gotova. No nado muza zaraneje k etomu gotovit i objasnat pocemu eto tak vazno. Esli vy budete mnogo pytatsja uspet sdelat, to ocen bystro vymataetes, a eto ne o4en horosho vlijaet na laktaciju. Vna4ale hot i kazetsja 4to sil mnogo i uspejesh sdelat vso, etogo vsjo taki delat ne stoit. Nado sili svoi bere4, oni vam jesho na dolsgoe vrema ponadobatsja. A muz poimet, ved eto vremenno! A potom mozete naslazdatsja sovmestnym otdyhom i ditom! Uda4i vam i legkih rodov!

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

А что значит времени не хватало? Какой был у вас режим? Можно его расписать по часам?

Я заметила за собой, что времени мне не хватает именно тогда, когда я ленюсь и на самом деле трачу много своего вемени не на то, что надо :-)). Например, сериал смотрю вместо уборки или вместо того, чтобы что-то приготовить, я вяжу :-)), а еще инет... надо бы белье погладить, а я сижу в инете...

Может если на определенные дни запланировать обязательные дела, но так, чтобы было время и для отдыха, то может будет легче? :-)

05.03.2011

Ответить

Катя

Хельсинки

Postorajus napisat poborobnej:

prosypalis v 9, kormlenie, utrennie procedury, massazik itd. nemnogo poigraem i opat spat (to4neje podremat) minut na 40. Eto gde to v 11. Poka do4a spit, ja zanimajus stirkoj, zastiryvaju veshi predvoritelno (ne vsegda vsjo v mashinke otstiryvaetsja, malyshy mnogo srygivajut), privozu sebja v poradok (minut za 5!), kusaju, priberaju doma tolko 4tob byl obshij poradok, vso lezalo by na svoih mestah i uze do4 prosnulas. Opat kormlenie, pereodevanija-podmyvanija (pomnju v na4ale byvalo kakalis i 10 raz za den, tolko uspevala pampers menat!), a potom i gulat. Vyhodili gde to v 13-14 na progulku i tak 2 4asa. Kone4no esli jest vozmoznost ukladyvat rebonka na balkone eto bolshoj plus, u nas k sozaleniju takoj vozmoznosti ne bylo. Vozvrashalis domoj primerno s muzem odnovremenno i poka ja kormila rebonka, on gotovil kusat. Pokusaem vmeste, vot i ve4er svobodnyj. Da i detki ve4erami boleje bodrye, u mena ona u grudi ves ve4er byla. Ja voobshe sosku dala vpervye v 2 mesaca, tak 4to ja jej zamenala sosku. Zato moloka u mena za s4et etogo bylo dostato4no. :) V vyhodnye dni odin iz nas, muz ili ja (oby4no ja) shol gulat, a vtoroj ostavalsja ubiratsja. Blago, vyhodnye u muza byvali i po budnam.

Ja sama do rodov dumala, 4to budu po mimo dita jesho i po domu vsjo delat, a to 4to eto ja za hozajka, i muza na vtoroj plan nelza itd. Horosho, nashlis dobrye ludi, skazali, 4to tak delat nelza! Pervye mesaca posvatite rebonku, a potom uspejete i domom zanatsja. Sili vam ponadobatsja jesho na dolgoe vrema, ustalost ved nakaplivaetsja! A na serialy u mena vremeni ne uhodila, ja televizora voobse ne smotru jesli muza net doma.

05.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Катюша, спасибо большое за такой подробный ответ.

06.03.2011

Ответить

Инна

Омск

Я начала высыпаться только после года материнства)))

Первые месяцы ребенок не сильно пачкается,если вы будете использовать одноразовые подгузники.Больше всего стирки приходится на возраст первого прикорма-когда всякие фруктовые пюре и соки оставляют неизгладимый след на всей детской одежде.Утюжила только первый месяц.До сих пор детские вещи не глажу-просто развешиваю ровно.Уборкой занималась,когда уложу детей на ночь спать-ковров на полу не было,протирала пол влажной тряпкой.Еще,если у вас есть балкон,то можно ребенка днём на балкон выставить,он пока маленький еще,будет спать на свежем воздухе.Я своих даже зимой так выставляла,сама одевалась теплее-и делами занималась при открытой форточке,чтоб детей слышать.Готовила один раз,желательно большую кастрюлю борща,чтоб дня на два хватило.А если на ГВ будете,то первые месяцы надо диету соблюдать-вот это тяжело,потому что себе приходится отдельно готовить,мужья ведь любят обычно жирное и острое))) Где-то до полгода дети спали 3 раза днем,я спала с ними первый и третий дневной сон,а во второй-готовила еду.

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Инна, спасибо за ответ! Я тоже думаю убрать ковры, чтобы и уборка была проще, да и пылесбрников.

Спасибо, что напомнили про диету! Надо будет посмотреть перечень разрешенных продуктов и уже настраивать мужа на другое питание :-)). Ой, достанется же мне :-)), в крайнем случае пачка пельменей для него всегда найдется :-)).

05.03.2011

Ответить

Аленка

Абакан

Многое будет зависеть от того спокойный ребенок или нет. Не старайся успеть абсолютно всё, научись расставлять приорететы (что важней в данный момент: успокоить ребенка или помахать шваброй). Не берись за много дел сразу, лучше доделай одно. Множество незаконченных дел, выбивают из колеи. Лучше планировать на каждый день не более 1-2 дел, потому как остальное всё время у тебя будет занимать ребёнок. И... если сильно устала, ложись с малышом и поспи, потому как выспавшаяся мама для малыша гораздо важней, чем блестящие полы, к тому же совместный сон улучшает лактацию ( а это сытый довольный ребенок).

04.03.2011

Ответить

Elena

Руза

Алена, оргомное спасибо за дельный совет! :-)

Вы натолкнули меня на мысль о неком плане на неделю :-), я уже ниже Ксюше написала об этом.

Например:

Если у себя в голове иметь строгий распорядок-план, то может будет легче? :-)) Безусловно, ребетенок внесет в него свои коррективы, я в этом не сомневаюсь :-)).

05.03.2011

Ответить

Аленка

Абакан

Точно! и чаще привлекай к работе по дому мужа, так и претензий с его стороны будет меньше (понимать будет лучше) или пока готовишь, чтоб он с малышом посидел (наладится контакт папа-ребенок, и папа уже не будет чувствовать себя отстранённым от столь "важных дел")))

05.03.2011

Ответить

Татьянка

Серпухов

Леночка,очень многое зависит от самого ребенка.Я со старшим как в кошмарном сне,всегда! хотела одного-спать!И мне было плевать на состояние квартиры,в каждый свободный миг я спала вместе с ним.А маленьким наоборот-мы с роддома спим всю ночь :)),он не мучился никакими там коликами и пр. детскими неприятностями,хорошо кушал,и почти не плакал.У нашего папы и брата не было ни одной бессонной ночи! Конечно нужно просто то,без чего можно обойтись в данный момент,сделать тогда,когда будет время.Я полностью согласна с Аленкой,самое главное это сон.Это хорошая лактация,спокойная мама и значит спокойный малыш! А стирки не так много как кажется,сейчас же в памперсах все:)))

05.03.2011

Ответить