Мама троих (7 лет, 4 года, 1 год), планирую беременность
Москва
Гипнороды (Hypnobirthing) или Метод Монган
Иллюстрация: Gisela Llorenza's Crowning Rose
«Метод ГипноРодов позволяет разорвать цикл страх-напряжение-боль.
Обезболивание производится методом самогипноза через релаксацию и направленную образность. Этому методу обучают во время беременности на 5 занятиях. Метод ГипноРодов учит матерей, что необходимо установить связь с ребёнком ещё до родов, чтобы роды и послеродовой период прошли позитивно. Женщины учатся общению со своим ребёнком, находящимся в утробе, с помощью разговора, утверждения и «положительных сообщений», что способствует безопасным и естественным родам. Техника подготовки к родам основана на самогипнозе и расслаблении.»