Как разнообразить рацион?
Мой опыт введения прикормаВсе чаще меня мучают мысли, что я кормлю ребенка слишком однообразно. И вообще последнее время ленюсь. Кормлю Лизу лишь баночным пюре. А может нам пора уже начинать кушать что-то качественно новое, постепенно переходя на общий стол? Не до трех лет ведь консервы одни лопать...
Да даже и без общего стола чего-то я зациклилась на одном и том же: овощи с мясом, фруктовое пюре и каши. До сих пор не дала ребенку попробовать рыбу, яичный желток. Не покупаю ей творожок, не варю компотики, не даю сосать сухарики или бараночки, даже фрукты свежие не даю, ну разве что банан пару раз, да арбуз когда-то давно.
А сок? Я не хотела с него начинать прикорм, это да. Но ведь Лизе почти 11, уже можно. А мы все только воду пьем...
В общем, бейте меня.
------------------------
Сегодня сварила Лизе супчик. Простенький. Она попробовала, сказала "Йага" и слопала половину кружки. Думаю попробовать борщики со свеклой и с капустой, но как-то боязно чего-то.
----------------------
Интересно было бы почитать, кто чем в 10-11 месяцев деток кормит и кто когда на общий стол собирается... :)
марфа
К слову о разнообразном питании: http://articles.komarovskiy.net/chto-takoe-raznoobraznoe-pitanie-i-komu-ono-neobxodimo.html
05.12.2008
Ответить
Елена ♥♥♥
Да, читала я уже когда-то эту статью, но совершенно про нее забыла. А зря. В принципе, многое объясняет. Но если с продуктами все ясно, то с формой и способами их приготовления - не совсем. Ибо не всю же жизнь пюре из баночек лопать... :)
05.12.2008
Ответить
марфа
Ну, компотик из сухофруктов можно же, например? Тот же изюм запаривать... Это из питья. А молочная кухня есть? Творожок, кефир. Ну и печенюшки детские, баранки)))
06.12.2008
Ответить
Silence
Нам почти 10,5. Мы тоже питаемся мясо-овощными "баночками", чередуя с домашней пищей.И каши "коробочные" тоже кушаем. А что в этом такого плохого? =-))) Фрукты (иногда с ложечки), печенье, хлебушек грызет так. Соки не пьем, заменяю разновидностями чая "Бабушкино лукошко" и, иногда, некрепким обычным... Попробуйте дать сушечку, корочку хлеба...Почистить крепкое яблоко и дать погрызть...Но под бдительным присмотром, конечно.Она вряд ли подавится. =-)А вот творожок желательно бы кушать, все таки источчник кальция. Желток в принципе пока необязателен,можно и после года, по желанию...Но мы кушаем пару раз в неделю по половинке.Рыбу не едим - не нравится дочери и все тут. =-))) А вот после годика я уже в обязательном порядке переведу на общий стол. =-)
05.12.2008
Ответить
Елена ♥♥♥
Да вроде бы и ничего плохого, но червь сомнения точит. А вдруг действительно слишком примитивно и однообразно, и пора уже новые вершины покорять. К тому же год скоро, надо уже, чтоб пища была кусочками, чтоб ребенок жевать учился, а у нас все пюреобразное. Где-то слышала, что если вовремя не начать давать пищу кусочками, потом могут быть проблемы с приобретением навыка жевания...
05.12.2008
Ответить
Silence
Из того,что я даю ей пожевать - это печенька, корка хлеба, фрукт, мягкий сыр...Жует...Вообще то хорошая идея дать пожевать отварные овощи. =-) Или сварить супчик с овощами и размять вилочкой... Картофельное пюре я разминаю вилкой, но вот остальное взбиваю блендером.
05.12.2008
Ответить
Екатерина
Лен, а почему сухарики, сушки, печенье галетное не даешь? Мы их лопаем за милу душу. Кусает по-настоящему, муслякает и разжевывает. Любит это дело.Фрукты? Яблоки (местные беру у бабушек), груши (конференция), королек дала (любит до ужаса, съест положенный кусочек и рыдает, что закончился), банан (ну его не очень любит, он мягкий, не интересно).Компот тоже не даю, но стала давать чай - ромашковый и из лесных ягод.Творог? это же кальций!!! пусть по чуть-чуть, но все равно - зубы, волосы, кости...
04.12.2008
Ответить
Елена ♥♥♥
Вот-вот, абсолютно необоснованно не даю... Хотя наверное немного опасаюсь, чтоб не подавилась. А после того, как прочитала у кого-то историю о том, что ребенок яблочком поперхнулся и произошла закупорка легкого, так и вообще мне стремно.Хотя я немного слукавила: печенье детское даю, но только в крайнем случае, когда срочно нужно ее чем-то занять. Раза два-три в месяц выходит. В семь месяцев пачку купили, и еще и половины не слопали. оно хоть и тает во рту, но слдкое, в составе сахар...Чай не купила тоже из-за сахара. какое-то у меня предубеждение, особенно когда девочек почитаю, которые божатся, что ни-ни ничего сладкого до трех лет...А творог... У нас детский только в одном магазине продается, и до него идти порядком. Вот я и ленюсь. И сама делать ленюсь. В общем, бить меня некому :(
04.12.2008
Ответить
Януся
Правильно делаешь( в тему о сахаре) . У нас как только зубы вылезли, чай давать перестала, -только воду даю. А сок не собираюсь вообще давать, в нем ничего особого, кроме лишних каллорий и нагрузки на желудок. Лучше уж компотик,- он помягче.
04.12.2008
Ответить
Екатерина
У нас с творогом другая проблема. Привоз вторник-пятница, нужно успеть взять, иначе все. Привозят маленькими партиями. Не всегда брать успеваю. А сама тоже пока ленюсь.Ну а соки если пить? Можно водой разбавлять, чтобы не так концентрировано было. Да, бить тебя точно некому)))))
04.12.2008
Ответить
Елена ♥♥♥
Ну соки да, можно и водой разбавить. Даже лучше так... Просто из-за этого стойкого предубеждения я боялась о них и подумать, а ведь если разобраться, ребенку уже не три месяца...
04.12.2008
Ответить