картошка

картошку режете на мелкие кубики, вымачиваете несколько часов, варите, затем в блендер (есть такие маленькие измельчители, очень удобные), добавляете немного водички , ну или молочка, и тщательно измельчаете, чтобы небыло комков. Пюре готово! Морковку готовили в составе супчика, например... или перемешивали с той же картошкой. 

а я бы не рекомендовала вводить прикорм, если молоко много. лучше чаще кормить грудью, на мой взгляд. а то, что вес сбросила, так это закономерно - болела ведь! раннее введение прикорма оправдано только в случае нехватки материнского молока. хватает - корми только грудью! я ввела прикорм в 5,5 мес. никакого пюре не делала и не покупала. кашку просто посильнее разваривала и давала кушать с ложечки целой, никаким образом не измельченной. картошку тоже развариваю посильнее, отламываю кусочки небольшие и даю. он десенками эти кусочки перетирает. но если хочется пюре, то лучше, конечно, выбрать молоденькую картошку, и тольчь с небольшим кол-вом воды, в которой она варитась. морковку и прочие овощи очень удобно засунуть в блендер - быстро и очень мелко! нет блендера - миксиром. если и миксера нет - мелкая терочка есть! насчет соли решай сама, т.к. одни говорят "нет", другие "чуть-чуть можно". про микроволновку знаю только то, что молоко в ней греть нельзя  - все полезное умирает. Удачи!