1) Лед. Он сделает твою кожу эластичной. Возьми несколько кубиков льда и положи их в тонкую ткань. Теперь начинай массировать льдом груди. Выполняй круговые движения, избегая области сосков. Повторяй процедуру каждый вечер, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование растяжек.
1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
Разные женщины по-разному относятся к беременности и процессу родов. Но если придерживаться мысли, что не зря природа создала женщину для продолжения человеческого рода, то ждать и рожать будущего ребенка надо с любовью. А переносить беременность и роды с осознанием того, что если все это предназначено женщине, то для организма в этом нет ничего плохого.
Моему старшему, которому сейчас семь лет, я с самого рождения покупал игрушки, чуть ли не каждый месяц. Специально выискивал какие-то "особо развивающие". Или даже, как в случае с прорезывателями, покупал несколько штук сразу - вдруг один не подойдет, так хоть другой. То, что ребенок проигнорировал их все, назначив любимым прорезывателем крышку от сметаны, казалось какой-то неправильной вредностью или даже желанием нарочно досадить родителям.
Вот ты висишь, беременная, в жж и на форумах, и читаешь истории о родах – они есть на любой вкус: драмы, ужасы, даже комедии – ты замираешь от страха, сочувствуешь, плачешь, смеёшься. Думаешь: а как это будет у меня? Страшно, но интересно, и тянет пролистнуть и увидеть этот финал, после которого, конечно, ангелы запоют Алилуйя, и ты получишь своего ребенка, и вы, все в белом, прекрасные и счастливые, будете излучать друг на друга любовь, как в рекламе детского питания.
..Если вы в плохом настроении, если вас обидели или огорчили, воспользуйтесь силой улыбки. Даже если вас никто не видит, постарайтесь улыбнуться, чтобы показать себе самому, что вы выше всяких трудностей..
..Думайте, что вы неуязвимы, бессмертны, вечны. Подарите себе улыбку, как вы делаете иногда, проходя мимо зеркала. Даже если ваша улыбка будет немного вымученной, это всё равно поможет. Как только вы улыбнётесь, вы почувствуете себя в лучшем расположении духа. А в хорошем настроении вам будет легче решить свои проблемы..
..Вы не представляете, как много хорошего способна дать вам самим и людям, окружающим вас, обычная улыбка. Получив от жизни очередной удар, скажите себе: «Всё могло быть гораздо хуже» – и улыбнитесь..
Мать Тереза
Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
1. Постинг. Постеры размещают небольшие сообщения на форумах, блогах и т. п. различных вопросов, касающихся доставки.
1. Проведите ногтями по наружной стороне руки от пальцев до локтя 10-15 раз. Это поможет вернуть ощущение бодрости и активизирует работу эндокринной системы. Упражнение также повышает мышечную силу и способствует концентрации внимания.