Девочки, в последнее время начала под утро часто просыпаться. Не знаю во сколько по времени, но за окном еще темно. И с этого момента начинаю ворочаться - то усну, то опять проснусь, то опять усну. И так до будильника в 7 часов. В этом цикле решила начать мерить БТ. Теперь вот думаю, не повлияет ли на нее такой сон?
З.Ы. С кровати не встаю, просто постоянно кручусь под утро.