Девочки я часто просыпаюсь ночью, сон плохой практически всегда. Как быть, неужели мои результаты бт будут неправельными?
Москва
Вы можете просыпаться из за нервов, грубо говоря, у меня плохой сон от усталости, точнее от переутомления, не переживайте;)
0
15.05.2013
Ответить
Рудный
Спать я стала плохо после рождения сыночка, он у меня очень долго спал плохо, вот организм и привык по 100 раз за ночь просыпаться) надеюсь пройдет со временем)
0
15.05.2013
Ответить
Москва
А успокоительное?Я езжу в Крым,там беру масла,натираюсь на ночь ими,капаю в крем для рук,без него трудно уснуть,а еще я переодически успокоительное пью,то чай,то рассасываб что-то вроде фитогипноза или глицина или миг стресс и т.п.Последний очень противный,но мне помогаеееттт...:)
0
15.05.2013
Ответить
Рудный
да пробовола, но успокоительное дает временный эффект, а я бы не хотела его пить постоянно(
0
16.05.2013
Ответить
Калининград
У меня так же)) Главное, если проснулись, не вставать, желательно сильно не ворочаться и побыстрее уснуть опять. Так что все в порядке, не переживайте)))
0
15.05.2013
Ответить
Рудный
Спасибо, а то я уже подумала что не отследить мне о по бт)) сыночка как родила спать стала плохо, он у меня до 2 часто просыпался, вот организм и привык наверное, раньше спала как убитая))
0
15.05.2013
Ответить
